Vårslipp ...

[Quadriceps]

hadde vært artig om det faktisk kom en "dandy" her på forumet, så tråden og faktisk forsvarte eller forklarte det bemerkelesverdige treningsprinisppet de bruker...

Nå dreier ikke "dandyboy" begrepet seg om treningsprinsipper, men mer om image og stil. Leste du starten på tråden?

[Nann-Rosita]

Kommer vel helt ann på hva du definerer som trent;)
tror du forveksler oppvarming med trening.
du føler vel deg som kongen av haugen i den gjengen der med "trente" menn?

Nå er jeg veldig nøye med hva jeg mener er trent og ikke.

Og forøvrig eier jeg hverken tass eller baller, så heretter kan du kalle meg DRONNINGA på haugen, takk

[Forakt]

Hmm, trodde jeg skulle slippe unna disse dandyboyene, siden jeg trener på et treningssenter med relativt lite medlemmer, men akkurat i det jeg var ferdig med bryst/triceps treninga ruller det inn nja kanskje 5-8 stykker. syltynne 18-20 åringer som kommer for å "pump" seg opp til sommeren. Flirte godt i det jeg gikk ut døre til  gymmet!

[buajoa]

Nå er jeg veldig nøye med hva jeg mener er trent og ikke.

Og forøvrig eier jeg hverken tass eller baller, så heretter kan du kalle meg DRONNINGA på haugen, takk

Blant de blinde er den enøyde konge(event. dronning)

[Wilderness]

plassen jeg bor på er så lite så er omtrent ingen sånne, vet bare om en og han har flytta pga han ble mer upopulær enn det som var sundt xD

[Patman]

Og forøvrig eier jeg hverken tass eller baller

Det er da enda godt

[vegrum]

Nå dreier ikke "dandyboy" begrepet seg om treningsprinsipper, men mer om image og stil. Leste du starten på tråden?

Ja. Men hadde vært artig om de faktisk kunne forsvare treningsmåten sin Jeg ville at en "dandyboy" kunne forsvart "gruppen" sin og hva de gjør

[Patman]

Noen fler som har merket et påtrykk av tråder med guttevalper som vil bli store i løpet av 2 måneder, eller er det bare meg??

[oyvindskog]

Ja. Men hadde vært artig om de faktisk kunne forsvare treningsmåten sin Jeg ville at en "dandyboy" kunne forsvart "gruppen" sin og hva de gjør

Hvis du prøver å følge med når vi trener sammen vil du kunne observere at jeg benytter meg av en hel del dandyboy prinsipper. Et eksempel på dette er høyreps bicepscurl der man mellom settene sitter med armene over scottcurl benken slik at de ser større ut enn de egentlig er. Dette handler ikke om treningsresultater men om et behov for at andre skal legge merke til min vakre kropp. Et annet prinsipp jeg benytter meg mye av er gradvis avkledning i takt med stigende pomp. Følg med mann, du har ved gjentatte anledninger trent med de to mest dandye gutta i tromsø, men du har jammen ikke lært noe som helst...

[Benpressmannen]

    

[vegrum]

Hvis du prøver å følge med når vi trener sammen vil du kunne observere at jeg benytter meg av en hel del dandyboy prinsipper. Et eksempel på dette er høyreps bicepscurl der man mellom settene sitter med armene over scottcurl benken slik at de ser større ut enn de egentlig er. Dette handler ikke om treningsresultater men om et behov for at andre skal legge merke til min vakre kropp. Et annet prinsipp jeg benytter meg mye av er gradvis avkledning i takt med stigende pomp. Følg med mann, du har ved gjentatte anledninger trent med de to mest dandye gutta i tromsø, men du har jammen ikke lært noe som helst...

Hehe Tror dere, ivertfall DU må være den mest drevne og erfarne "dandboyen" i Tromsø - du kan jo alle triksene

[Quadriceps]

Hvis du prøver å følge med når vi trener sammen vil du kunne observere at jeg benytter meg av en hel del dandyboy prinsipper. Et eksempel på dette er høyreps bicepscurl der man mellom settene sitter med armene over scottcurl benken slik at de ser større ut enn de egentlig er. Dette handler ikke om treningsresultater men om et behov for at andre skal legge merke til min vakre kropp. Et annet prinsipp jeg benytter meg mye av er gradvis avkledning i takt med stigende pomp. Følg med mann, du har ved gjentatte anledninger trent med de to mest dandye gutta i tromsø, men du har jammen ikke lært noe som helst...

Men de viktigste kriteriene for å være en dandyboy har du ikke besvart: Er du sjokoladebrun mesteparten av året? Er du hippere og mer trendy enn David Beckham? (Metrosexetellerannet hva faen det nå måtte bety)? Har du en cabriolet i en eller annen glorete farge stående ute på parkeringsplassen? Trener du med solbriller? Inne? Er det mye bling, bling? Med gullsmykker som er så tykke og tunge at de kunne fungert i treningsøyemed for en strongman? Er du absent (fraværende) 7-8 av årets måneder, mens du har en hormonell oppkjøring det resterende av kalenderåret med en ting for øyet: Se bra ut i en minimal liten string på stranden?

Det koster å være dandyboy 

[Serveruler]

jeg blir overasket over hvor svake mange av dem er i forhold til hvordan de ser ut, var på gymmet og så spurte jeg en som så ganske veltrent ut om han kunne spotte når jeg skulle ha en repp på 110. Han så ut som om han hadde godt over 100 i benk iallefall, V-form, bryst og allt. Etterpå ville han ha meg til å spotte når han skulle ta 80 i benk. Jeg tenkte at han kom sikkert til å kjøre til failiure eller noe, men han klarte bare en repp selv, på neste reppen(av erfaring av andre dandys) måtte jeg hjelp han opp med vekten, men kun med to fingre, ellers ville det sett ut som om jeg løftet vekten for han. Jeg tenkte at nå måtte han gi seg men neida, en til; han slapp vekta ner på brystet og så forhåpningsfylt opp på meg der jeg stod, han ventet på at jeg skulle løfte vekta for han en tredje gang...

Jeg tenker at for å ha fremgang med slike treningsmetoder må du nesten ha hatt noe ekstra i grøten...

[Quadriceps]

 

jeg blir overasket over hvor svake mange av dem er i forhold til hvordan de ser ut, var på gymmet og så spurte jeg en som så ganske veltrent ut om han kunne spotte når jeg skulle ha en repp på 110. Han så ut som om han hadde godt over 100 i benk iallefall, V-form, bryst og allt. Etterpå ville han ha meg til å spotte når han skulle ta 80 i benk. Jeg tenkte at han kom sikkert til å kjøre til failiure eller noe, men han klarte bare en repp selv, på neste reppen(av erfaring av andre dandys) måtte jeg hjelp han opp med vekten, men kun med to fingre, ellers ville det sett ut som om jeg løftet vekten for han. Jeg tenkte at nå måtte han gi seg men neida, en til; han slapp vekta ner på brystet og så forhåpningsfylt opp på meg der jeg stod, han ventet på at jeg skulle løfte vekta for han en tredje gang...

Jeg tenker at for å ha fremgang med slike treningsmetoder må du nesten ha hatt noe ekstra i grøten...

Å være "dandyboy" har ingenting med styrke eller treningsmetoder (øvelser, antall reps) å gjøre. Du har dog rett i en ting. Mange av dem har noe ekstra i grøten.

[bonaqua]

Vårslipp på sats også.

Jeg er sikker på at to av de kunne tatt olympisk medalje i rumpesprett i smalbenk.