tid for festival og alkohol..

[Lastinline]

nå har jeg holdt meg unna alkohol i snart 6 måneder og trent hardt samt har hatt ett strikt kosthold.. men nå den 6 juni er det festival tid og jeg er redd det blir en del alkohol. har vært inne på tanken å la være å dra, men lysten til å dra er for sterk så spørsmålet mitt er:

vil jeg miste mye muskelmasse og styrke med 2-3 dager med fyll, da mener jeg kontrollert fyll(altså drikke meg i godt humør å ikke drita)?? kommer til å drikke mye vann samt spise bra og proteinshaken skal med. 
 
 
 

[Gymsokk]

Herregud.. nei, husk at du skal leve litt også gutt! Drikk vann og spis mat. 2-3 dager er nada.

[bjørn`]

Nei, du kommer ikke til å miste noe muskelmasse på de 2 dagene. Men hvis du vil være på den sikre siden, så spis bra med mat før du legger deg, og prøv å få i deg en del mat dagen derpå
Drikk også mye vann i tillegg.

[Lastinline]

fint å høre. skal være flink med inntak av vann og ordentlig mat

gleder meg skikkelig nå, savner å feste litt med venner ettersom det er 6 måneder sist;)

[AntiXrist]

fint å høre. skal være flink med inntak av vann og ordentlig mat

gleder meg skikkelig nå, savner å feste litt med venner ettersom det er 6 måneder sist;)

Kjenner til det, har drukket 5 ganger på 1 år nå, men syns det er verdt det.

[Lastinline]

Helt enig rocky, det er absolutt verdt det.. det jeg får igjen av hard trening og ett godt kosthold er mye bedre enn det jeg får igjen av fylla for å si det sånn;) Men noen ganger må det gå ann å kose seg å!!

[Gymsokk]

Jeg velger den gyldne middelvei:p Synes jeg får mye igjen fra både fest og trening. Handler om trivsel=)