Skrevet av Emne: Dikt om knebøy  (Lest 1824 ganger)

Utlogget UpAndComming

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 24 303
  • Honnør: 1384
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 24 303

  • There is only one person in which I believe.
Dikt om knebøy
« : 12. august 2005, 12:32 »
THE SQUAT

Down this road, in a gym far away,
a young man was heard to say,
"no matter what i do, my legs won't grow"
he tried leg extensions, leg curls, and leg presses , too
trying to cheat, these sissy workouts he'd do.

from the corner of the gym where the big men train,
through a cloud of chalk and the midst of pain
where the noise is made with big forty fives,
a deep voice bellowed as he wrapped his knees.
a very big man with legs like trees.

laughing as he snatched another plate from the stack
chalking his hands and monstrous back,
said, "boy, stop lying and don't say you've forgotten,
the trouble with you is you ain't been SQUATTIN'. "

-----------DALE CLARK-----------
Inni meg lever en tynn liten gutt som skriker etter å komme ut. Men som regel kan jeg få han til å holde kjeft med en kjeks.

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
SV: Dikt om knebøy
« #1 : 12. august 2005, 12:34 »
Haha Tongue smud dikt da!  buttrock
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget belsebub

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 202
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 202

SV: Dikt om knebøy
« #2 : 12. august 2005, 12:43 »
Så sant, så sant
Det er  Knebøy som skal til- alt annet er støtteøvelser.

dave the brave

  • Gjest
SV: Dikt om knebøy
« #3 : 17. august 2005, 04:03 »
Kne er øvelsen som må te`
kne er det som gjør deg bre`
prøv det så skal du se
men du trenger alle tre;)

Utlogget Woody

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 036
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 036

SV: Dikt om knebøy
« #4 : 17. august 2005, 12:13 »
THE SQUAT

Down this road, in a gym far away,
a young man was heard to say,
"no matter what i do, my legs won't grow"
he tried leg extensions, leg curls, and leg presses , too
trying to cheat, these sissy workouts he'd do.

from the corner of the gym where the big men train,
through a cloud of chalk and the midst of pain
where the noise is made with big forty fives,
a deep voice bellowed as he wrapped his knees.
a very big man with legs like trees.

laughing as he snatched another plate from the stack
chalking his hands and monstrous back,
said, "boy, stop lying and don't say you've forgotten,
the trouble with you is you ain't been SQUATTIN'. "

-----------DALE CLARK-----------

Genialt dikt!

Kne er øvelsen som må te`
kne er det som gjør deg bre`
prøv det så skal du se
men du trenger alle tre;)
Ikke fullt så genialt.

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
SV: Dikt om knebøy
« #5 : 20. september 2005, 14:24 »
The Mighty Squat:
We've come to squat so run and hide
You bicep freaks must step aside
Just take your sissy selves elsewhere
You'll turn your heads but still you'll stare
Go right ahead and pay attention
Glimpse into this strange dimension
Yeah you're still weak and never grow
This world of pain you'll never know
Your shouts upon the leg-press, phony!
Noodle legs like macaroni
Some day I hope you'll understand
And wrench free from the poser band
Puny curl bars, leave this spot
The rack named for the mighty: SQUAT
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget Woody

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 036
  • Honnør: 58
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 036

SV: Dikt om knebøy
« #6 : 20. september 2005, 18:37 »
rofl
KONGE! Hvem har skrevet det?

Utlogget Grungern

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 541
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 541

  • Go hard, or go home!!
SV: Dikt om knebøy
« #7 : 20. september 2005, 20:10 »
Hehe, vet ikke Tongue Fikk det av "min mester  Wink" Sturla (fra forumet her) over msn  Grin
Trener på vektertorget i Bergen.
Knebøy: 180kg, Mark: 230kg, Benk: 120kgx3 (skylder på dårlig skuldre Tongue )
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=29518.0

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Dikt om knebøy
« #8 : 13. mai 2007, 18:08 »
Må bumpe denne. Wink Er så deilig dikt dette...!!! Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget Stallo

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 292
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 292

Sv: Dikt om knebøy
« #9 : 14. mai 2007, 17:17 »
Her et norsk bidrag, fritt etter Edda:

Klok mann et inkje mykje ertesuppe føre knebøy dype han gjera skal.

"I am not young enough to know everything." - Oscar Wilde (1854-1900)


Utlogget nWe

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 544
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 544

  • I'll be back!
Sv: Dikt om knebøy
« #10 : 14. mai 2007, 21:24 »
Squat, I'm in love with this excercise  I Love You

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!