Becca

[Syltynnj]

Svend Karlsen`s super gainer!!

E d du som spise opp gainern min?

[Rebecca]

E d du som spise opp gainern min?

Vanskelig og svare på den altså... er ikke så smart skjønner du.
Det er stygt og skylle på de domme. ta på deg skylda selv tynn!!

[Rebecca]

tynnj ja haha, det sa Egil til meg mens han kjente på armene mine forrige dagen.      sleep with one eye open Egil.
hvordan går det med dietten ?   takler ikke å kutte karben selv ,får faen ikke sove,helt jævlig blir gærn,så må nok gå rundt som en smørbukk

hehe...

Dietten går greit. og du er?

[Egil Skallagrimsson]

tynnj ja haha, det sa Egil til meg mens han kjente på armene mine forrige dagen.      sleep with one eye open Egil.
hvordan går det med dietten ?   takler ikke å kutte karben selv ,får faen ikke sove,helt jævlig blir gærn,så må nok gå rundt som en smørbukk

Det var mer ironi, siden du har store armer da, din tjoms! Hehe!! Faktisk større armer enn det skulle vært lov å ha på din høyde og vekt... hehe!

[Egil Skallagrimsson]

Hva tror du becca?.. Thor Bear... Tor Bjørn... Torbjørn?

[Rebecca]

Torbjørn, men jeg vet ikke hvem det er... tror jeg ikke.


Da har jeg tatt mål.


Jeg veide nesten 69kg da jeg starta på diett, i dag viser vekta 66,1


rundt lårene var jeg 58 da jeg starta, nå er jeg på 55cm.
Over bryster er jeg 92.
Midja er på 70.
arma 28,5.

sånn...

er fornøyd med resultater så langt =)  merker at ting skjer, og at jeg er litt mere markert.

E d du som spise opp gainern min?

Den gainern må ha motsatt virkning på meg. går jo bare ned ivekt av den!

[Shortone]

Den gainern må ha motsatt virkning på meg. går jo bare ned ivekt av den!

Kanskje det er slik en drainer du tar?

[Rebecca]

ehehe... jeg tar ingen gainer, er bare syltynnj som maser om det.. han er teit og legger alt på meg!

[Syltynnj]

Vanskelig og svare på den altså... er ikke så smart skjønner du.
Det er stygt og skylle på de domme. ta på deg skylda selv tynn!!

Hva tror du becca?.. Thor Bear... Tor Bjørn... Torbjørn?

haha:)...... evt HOHOHO!

[Rebecca]

haha:)...... evt HOHOHO!

Makan!!!   

FREKKING!!

[Egil Skallagrimsson]

Jeg tør ikke trene på kaliber neste uke... hehe! Ikke uten backup ihvertfall... hehe!

[Rebecca]

Jeg tør ikke trene på kaliber neste uke... hehe! Ikke uten backuo ihvertfall... hehe!

Å ha det gøy på andremans bekostning er ikke rett!!!  føler meg truffet!!

Jeg har målt risen nå egil.. FØR jeg kokte den!!!

[JanB Diddl etc]

Den gainern må ha motsatt virkning på meg. går jo bare ned ivekt av den!

Du tar sikkert for lite pulver. Du må veie pulveret før du har i vannet.

[Rebecca]

Du tar sikkert for lite pulver. Du må veie pulveret før du har i vannet.

Jeg drikker ikke gainer!!! 

[Rebecca]

Dagens Trening:  Bein


Knebøy:

40kg 2x10
60kg 2x8



beinpress:

3x10


strakmark:


50kg  3x10


utfall i smithmaskin:


3x10




Plages med smerter i venstre legg, brukte surring for og dempe litt.
Det er vondt når man presser på beinet, og da kan det være beinhinnebetennelse.. men jeg håper på at det ikke er det, og at smerten forsvinner like fort som den kom!

ellesr var det ei grei økt =) tatt bilder ikveld for å ha noe og sammenligne med underveis =)