Treningsforum > Trening > Andre Treningsaktiviteter > Emne: Oppvarming
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Oppvarming  (Lest 1252 ganger)

Utlogget Gooner

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 195
  • Honnør: 1
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 195

Oppvarming
« : 22. november 2003, 12:43 »
Kan noen hjelpe meg..har fått en oppgave på skolen som sier følgende: Skriv ned et oppvarmingsprogram som er beregnet på en gymtime (45 min).Få med de viktigste ingrediensene og forklar hvorfor du bruker de forskjellige øvelsene.

Håper noen kan hjelpe meg med dette!!!!
Loggført
Kjør hardt kjør stil!!!!!!!!
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Andre Treningsaktiviteter > Emne: Oppvarming
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines