Musklene dagen der på du har trent dem

[carbs]

men det kan hende musklene krymer litt siden du "brøt dem ned" i gårsdagens trening..jeg og erfarer det samme

[MrMuscle]

Megarexia gutter, megarexia hehe.

Men seriøst så kan det være at du ser litt flat ut før du har fått i deg karbohydrater. kanskje du ikke spiser godt nok etter treningen, slik at glykogenlagrene ikke er fulle.  Uansett tror jeg du skal ha rimelig svære armer for at du skal kunne se noe forskjell mellom fulle og tomme glykogenlagre.

[AntiXrist]

Megarexia gutter, megarexia hehe.

Men seriøst så kan det være at du ser litt flat ut før du har fått i deg karbohydrater. kanskje du ikke spiser godt nok etter treningen, slik at glykogenlagrene ikke er fulle.  Uansett tror jeg du skal ha rimelig svære armer for at du skal kunne se noe forskjell mellom fulle og tomme glykogenlagre.

Hehe, mulig det er megaen som kicker inn her ja