Trene så hardt at man spyr? farlig?

[makkafakka]

Hvordan viljestyrke da?

*Stikke hånden i halsen* Nei søren jeg hadde vist ikke viljestyrken! -Vente til neste sett-

hva mener du?

[Pepz]

Hvordan viljestyrke da?

*Stikke hånden i halsen* Nei søren jeg hadde vist ikke viljestyrken! -Vente til neste sett-

Jeg vil se deg prøve Widowmaker i knebøy å komme tilbake til meg å si at du ikke fikk lyst å spy etter det.

[makkafakka]

Du er tøff!!

Er det svaret du vil ha?

Egentlig ikke, jeg vil bare ha gode råd. Men hvis du syntes jeg er tøff så er jo det en liten bonus!

syntes du at du er tøff når du legger ut muskelbilder av deg selv?

[kiko_Va]

Prøv å ikke spise mat etter 1-2 timer før treningen.
Shaker, og andre ting du blir løs i magen av, kan du vente med å spise til etter trening.
Men om du spyr så er det bare å spise ekstra mat etterpå som nevnt tidligere i tråden.

Og om du ikke vil svare på useriøse meldinger fra agresiveforummedlemer som har lest 200 poster før din dukket opp, så er det bare å å la vere

[Gaffel]

Er ikke bra å spy for mye selvsagt.

En gang jeg trente knebøy så svartna det litt for meg, og da holdt jeg på å spy etterpå.

[makkafakka]

Prøv å ikke spise mat etter 1-2 timer før treningen.
Shaker, og andre ting du blir løs i magen av, kan du vente med å spise til etter trening.
Men om du spyr så er det bare å spise ekstra mat etterpå som nevnt tidligere i tråden.

Og om du ikke vil svare på userriøse meldinger fra agresiveforummedlemer som har lest 200 poster før din dukket opp, så er det bare å å la vere

hehe! I see...

vel, takker for de seriøse svarene...

[nWe]

Jeg vil se deg prøve Widowmaker i knebøy å komme tilbake til meg å si at du ikke fikk lyst å spy etter det.

Har gjort det før og fikk ikke lyst til å spy.

Har nesten spydd etter treningen før, men det gjør ikke meg til en hardcore "makkafakka" med viljestyrke for det.

[Alex89ss]

unnskyld meg, nå er jeg sikkert skikkelig slem , men klarer ikke dy meg ...

Hva spurte du om i de første 20 sekundene ??

HEHA. morsom du