Skrevet av Emne: Klubb?  (Lest 630 ganger)

Utlogget plop

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 20
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 20

Klubb?
« : 31. juli 2007, 00:24 »
hei
nettopp fylt 16 år og har trent styrke en del. nå vil jeg gjerne være med i en klubb, men finner ingen i nærheten.
jeg bor i Lillesand, Aust Agder. vet dere om noen steder`?  what Smiley Smiley
Markløft: 240kg
Benkpress: 120kg
Knebøy: 180kg 3x3

19 år, 115 kg 180cm

Utlogget Down and coming

  • Co-Administrator
  • *****
  • Innlegg: 12 596
  • Honnør: 1114
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 596

Sv: Klubb?
« #1 : 31. juli 2007, 03:39 »
Hei!

Du har ikke presisert hvilken klubb du vil være med i, men uansett her er klubbliste for de to idrettene som tar for seg løfting av vekter:

Styrkeløft
Vektløfting

I tillegg er det strongman- der jeg ikke vet om noen offisiell klubbliste, men her kan du feks ta kontakt med Expedite på forumet for mer informasjon.

Forresten bra styrke på deg! Flott å se at du har sterk mark og knebøy, i tillegg til en bra benkpress.






Svak, bitter og dopingfri



Utlogget plop

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 20
  • Honnør: 1
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 20

Sv: Klubb?
« #2 : 31. juli 2007, 21:01 »
oki Wink SKAL skjekke, jeg vil trene strongman og styrkeløft, det virker gøy:) Cheesy

tAKK  foresten  Smiley
Markløft: 240kg
Benkpress: 120kg
Knebøy: 180kg 3x3

19 år, 115 kg 180cm

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!