Treningsforum > Bilder > Bilder av Styrkeløftere > Emne: Espen "Bøs" Aune
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Espen "Bøs" Aune  (Lest 12442 ganger)

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #30 : 07. oktober 2007, 22:20 »
Sitat fra: Bob Paar på 07. oktober 2007, 22:12
Jo ihvertfall Arlid.
http://youtube.com/watch?v=AjRIXV_o3uc

NEI! Hva er du du ikke forstår? Han pushpresser, man setter seg ned og gir stanga fart og locker ut bein før armene UTEN å svikte beina IGJEN( det dommerne snakket om).  Det er ikke våre feil at du ikke vet hva pushpress og dip er.
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #31 : 08. oktober 2007, 15:55 »
Sitat fra: Einar Sigmarsson på 07. oktober 2007, 22:20
NEI! Hva er du du ikke forstår? Han pushpresser, man setter seg ned og gir stanga fart og locker ut bein før armene UTEN å svikte beina IGJEN( det dommerne snakket om).  Det er ikke våre feil at du ikke vet hva pushpress og dip er.
Se videoen en gang til er du snill. Ha bruker bevisst spretten fra dekket til hjelp. Det er ikke lov.
Loggført
Nordisk mester i håndbak 2014.

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #32 : 08. oktober 2007, 16:06 »
Så siden du nå innså at du tok feilmed pushpressing og dip så kom du på enda en feil han gjorde? Wink 
Loggført
Non Plus Ultra

Utlogget stallion

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 515
  • Honnør: 1111
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 6 515

  • Bøy er gøy!
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #33 : 08. oktober 2007, 16:13 »
Sitat fra: Bob Paar på 08. oktober 2007, 15:55
Se videoen en gang til er du snill. Ha bruker bevisst spretten fra dekket til hjelp. Det er ikke lov.

Står det i reglene at det ikke er lov ? Står det at man skal ha fullstendig stopp mellom reps ?
Loggført

Utlogget junior123

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 62
  • Honnør: 2
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 62

Sv: Espen "Bøs" Aune
« #34 : 08. oktober 2007, 17:00 »
så han på nsm sinnsyk god presser, håper han vinner nsm 08 Cheesy
et stort forbilde.
Loggført

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Espen "Bøs" Aune
« #35 : 08. oktober 2007, 17:45 »
Sitat fra: zodiac™ på 08. oktober 2007, 17:00
så han på nsm sinnsyk god presser, håper han vinner nsm 08 Cheesy
et stort forbilde.

Skal ikke marius og arild være med på den da?
Loggført
24 og feit

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #36 : 08. oktober 2007, 20:27 »
Sitat fra: ToBigForDoors på 08. oktober 2007, 17:45
Skal ikke marius og arild være med på den da?

Joda, både Marius og Arild skal være med på NSM08, men det er ingen selvfølge at det er en av dem som vinner. Den som er best nettopp den dagen er vinneren, slik er det bare. Wink
Loggført
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #37 : 08. oktober 2007, 20:30 »
genialt bra!
Loggført
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Daftboy

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 173
  • Honnør: 8
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 173

  • Frank (in)Zane
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #38 : 08. oktober 2007, 20:35 »
Tenk neste år når Espen, Arild, Marius og Richard skal kjempe om tittelen Smiley Fantastic Four!

Uansett hvem som vinner blir det spennende å se hvem som skal representere Norge i WSM08! Kan bli heftig fight dette!
Loggført
Pumper jønn og løfter lightweights!! ;-)

Anatidaephobia-The fear that somewhere, somehow, a duck is watching you.

Utlogget MieMarie

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 139
  • Honnør: 20
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 139

  • E e no bære me e ;)
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #39 : 08. oktober 2007, 20:35 »
heia Espen Grin men hvem vet, kan like så godt være en som ikke er så kjent som vinner Tongue Men håper på Espen jeg i allfall Smiley
Loggført
Trener hjemme i kjellern fortia, har mitt eget lille treningsrom der og har alt jeg trenger der Smiley
Blogger ikke i bloggen mer Smiley
Men trener like mye forde og nesten akkurat det samme, så bare spørre hvis dere lurer på noe Cheesy

Fræna atletklubb Smiley

Perser uten skjorte:
Benkpress pers : 60 kg     mål 70 kg
Markløft : 85 kg 
Knebøy :  75 kg

Skal ha MYE MERE muskler.
Styrkeløft,Strongman og muskler det er tingen .. Wink
- treningsstudioet er min leke plass..

Når stanga knekker, da har jeg kanskje løftet tungt nåkk, men faen meg ikke før..  Grin

Utlogget MieMarie

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 139
  • Honnør: 20
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 1 139

  • E e no bære me e ;)
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #40 : 08. oktober 2007, 20:36 »
Sitat fra: MieMarie på 08. oktober 2007, 20:35
heia Espen Grin men hvem vet, kan like så godt være en som ikke er så kjent som vinner Tongue Men håper på Espen jeg i allfall Smiley gleder meg sinnsykt.. håper å få dra å se på, de hadde vært konge Grin
Loggført
Trener hjemme i kjellern fortia, har mitt eget lille treningsrom der og har alt jeg trenger der Smiley
Blogger ikke i bloggen mer Smiley
Men trener like mye forde og nesten akkurat det samme, så bare spørre hvis dere lurer på noe Cheesy

Fræna atletklubb Smiley

Perser uten skjorte:
Benkpress pers : 60 kg     mål 70 kg
Markløft : 85 kg 
Knebøy :  75 kg

Skal ha MYE MERE muskler.
Styrkeløft,Strongman og muskler det er tingen .. Wink
- treningsstudioet er min leke plass..

Når stanga knekker, da har jeg kanskje løftet tungt nåkk, men faen meg ikke før..  Grin

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #41 : 18. oktober 2007, 09:30 »
Sitat fra: Dj Bear på 07. oktober 2007, 22:14
espen, legg meg til på msn? jeg la til deg. Grin

HAr du:/?
Loggført

Utlogget Espen Bøs Aune

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 7 749
  • Honnør: 1113
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 7 749

  • Sponset av www.Norkost.no
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #42 : 18. oktober 2007, 11:23 »
Sitat fra: MieMarie på 08. oktober 2007, 20:35
heia Espen Grin men hvem vet, kan like så godt være en som ikke er så kjent som vinner Tongue Men håper på Espen jeg i allfall Smiley

Takktakk for fine ord:)

Gleder meg til å se live mitt på papir rundt Jule tider:)hehe
Loggført

Utlogget ToBigForDoors

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 962
  • Honnør: 492
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 962

Sv: Espen "Bøs" Aune
« #43 : 18. oktober 2007, 11:24 »
Sitat fra: Dj Bear på 07. oktober 2007, 22:14
espen, legg meg til på msn? jeg la til deg. Grin

Sitat fra: Espen Bøs Aune på 18. oktober 2007, 09:30
HAr du:/?

haha "host" STALKER "host"!
Loggført
24 og feit

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Espen "Bøs" Aune
« #44 : 29. oktober 2007, 21:00 »
Har Espen bursdag i morgen?
Loggført
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________

« forrige neste »
Treningsforum > Bilder > Bilder av Styrkeløftere > Emne: Espen "Bøs" Aune
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines