Skrevet av Emne: treningssenter i harstad?  (Lest 1199 ganger)

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
treningssenter i harstad?
« : 07. september 2007, 13:20 »
skal til harstad på mandag, blir til onsdag morgenen igjennom jobben, får muligens tid til å ta meg ei treningsøkt,(hvis jeg er kjapp, vi skal bo i harstad men skal innom narvik og bardøfoss).
noen som vet om et gym som er åpent litt seint og som ikke har noe imot litt grynting osv? Wink
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: treningssenter i harstad?
« #1 : 07. september 2007, 21:59 »
er det seriøst ingen som vet!?
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget fredderen

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 619
  • Honnør: 66
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 619

  • Tempus fugit
Sv: treningssenter i harstad?
« #2 : 07. september 2007, 22:09 »
Google er din venn Smiley

Utlogget mari84

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 78
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 78

Sv: treningssenter i harstad?
« #3 : 07. september 2007, 23:00 »
I Harstad kan du trene på Flex, Friskhuset og Trimloftet.
Vil tru miljøet på Flex vil passe deg best... Wink

Vet ikke hvor du trener nå? Men om du trener på et senter som er medlem i NTF, så har du fri trening på alle disse sentrene. God tur til Harstad! Smiley

(I Narvik har du fri trening på "Hei", også finnes Spenst i byen der også..)

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: treningssenter i harstad?
« #4 : 08. september 2007, 15:19 »
hm, kan jaggu trene der gratis gitt!!! Smiley
da ble det jaggu trening på mandag gitt
 Cheesy
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Utlogget mari84

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 78
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 78

Sv: treningssenter i harstad?
« #5 : 08. september 2007, 20:17 »
Jepp, genialt ikke sant? Wink

Husk bare å få sånn "gjestetreningsklistremerke" bakpå medlemskortet ditt før du reiser nordover Smiley

Utlogget onakosano

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 4 607
  • Honnør: 274
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 4 607

  • "e d vilje, e d vei!!!"
Sv: treningssenter i harstad?
« #6 : 09. september 2007, 04:24 »
har jeg fixet Smiley

må finne meg en "verdig" partner der opp
maks:                                    
benk: 150kg x 1 RAW              
markløft: 210 x 1 RAW           
knebøy: 160kg x 1 Bind          
Treningsveileder, NIH
Kettlebells instruktør
Kostholdsveileder

 Loggbok
 profil

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!