At de informerer feil.........
At de må har noen litt mer nyaktige forskninger
At de må presisere at om du ikke trener tungt/hardt (vekter osv) DA er det ikke vits og kjøpe protein tilskudd
(noen forslag)
Informerer de feil? De fremstille det unødvendig dumt, Enig. Det er tross alt konsentrert mat vi snakker om.
Nøyaktige forskninger? Studier du prøver å antyde? Vel, som sagt det ser ut som at dette er veldokumentert, og at det heller er Ove Rytter og 14åringene her inne som trenger å komme med sitt bevismateriale i form av publisert forskning.
Må man trene hardt for å bruke proteintilskudd? Altså jeg kunne gjerne annbefalt bestemora mi litt proteintilskudd. Hun trenger det fordi hun spiser litt lite kjøtt og er i en alder der muskelatrofien er høy. Samtidig som jeg selv ikke trenger proteintilskudd da jeg er på deff og får i meg langt over mine 2g per kg kroppsvekt kun fra mat. Du har imidlertid et poeng at man trenger noe mere mat (og da også protein) om man trener hardt, enn hva vanlig sedate personer trenger.
Selv er jeg av den oppfatning at det er en overdreven bruk av proteintilskudd hos de fleste hobbybyggerne. Likevel er det iallefall bedre at de tar det ved siden av kebaben enn colaen.
For det mange ikke tenker på (Puls-gjengen inkludert) er at dagens norske kosthold er ikke det sammen som det vi før kunne kalle "et godt norsk kosthold".
Det såkalte "gode gamle kostholdet" var faktisk godt nok det, men når det ikke lenger er representativt for flertallet så faller det liksom litt fra hverandre.
