Et spørsmål anngående vitaminer.

[fredderen]

Hva mener vi med fettløselige og vannløselige vitamin?

Fant ikke svar på dette noen steder i mat og helse boken min, så spør her

[Zuul]

Trodde din generasjon vokste opp med Internett jeg? Har du hørt om Google? utrolig fint redskap

Vitaminer er organisk stoff som deltar i omsetningen av karbohydrater, fett, proteiner,
alkohol og mineralstoffer i kroppen. Vitaminene må tilføres via kosten eller som tilskudd.

Mangel på vitaminer gir ofte generelle symptomer som tretthet og dårlig matlyst, men også symptomer knyttet til de ulike vitaminers funksjon i kroppen. Det finnes både fettløslige og vannløselige vitaminer. De fettløslige vitaminene er A, D, E og K mens de vannløslige vitaminene er C og alle B-vitaminer. Fettløslige vitaminer kan deponeres i fettvev og tas frem ved behov mens vannløslige vitaminer utskilles raskt.

http://www.sprekkropp.no/vitmin.htm

[fredderen]

Trodde din generasjon vokste opp med Internett jeg? Har du hørt om Google? utrolig fint redskap

Vitaminer er organisk stoff som deltar i omsetningen av karbohydrater, fett, proteiner,
alkohol og mineralstoffer i kroppen. Vitaminene må tilføres via kosten eller som tilskudd.

Mangel på vitaminer gir ofte generelle symptomer som tretthet og dårlig matlyst, men også symptomer knyttet til de ulike vitaminers funksjon i kroppen. Det finnes både fettløslige og vannløselige vitaminer. De fettløslige vitaminene er A, D, E og K mens de vannløslige vitaminene er C og alle B-vitaminer. Fettløslige vitaminer kan deponeres i fettvev og tas frem ved behov mens vannløslige vitaminer utskilles raskt.

http://www.sprekkropp.no/vitmin.htm

Takk