J Skåren - mot Jr. NM 2012

[Varknebøyer1]

man your strong!

Hvordan ligger skyss ann til helga, tar du en prat med torgeir?

[J Skåren]

RM i brumunddal idag

220- underkjent 2-1
220- godkjent 2-1
235- godkjent 2-1

235 var ganske tungt, men gikk liksom greit opp.

Benkpress

165- godkjent 3-0
172,5- godkjent 2-1
178,5- underkjent 2-1

Veit egentlig ikke helt hvorfor 178,5 ble underkjent, det var noe med stoppen, gikk iallefall gasnke greit, håper den sitter neste gang

Markløft

230- godkjent 3-0
245- godkjent 3-0
260- godkjent 3-0

Trodde det skulle gå ganske dårlig idag, men ble pers med 37,5 kg og 667,5 kg sammenlagt, så må si meg ganske fornøyd. Ser ut til at jeg må justere opp målene til nasjonalt, noe jeg gjør med glede

Veldig artig stevne, må takke de som har hjulpet meg idag, dere seøv vet hvem dere er, men hovedsakling Stian Sundvold

[tynt]

Kjempestevne i dag! Du gjorde det kjempebra!

[AlexanderDGL]

Gratulerer med sterkt stevne.

[J Skåren]

Takk begge to

[bergan01]

Utrolig bra! Du har faen meg ett år igjen som ungdom også?? MEEGET bra! Vi har samme mark :O

[J Skåren]

Takker, ja har igjen et år til hihi

[Varknebøyer1]

Gratulere med et enormt resultat, det viser seg at trening hjelper.

KB: dett viste jeg men du må tøye innside og bakside lår = knærne ut.
BP: Rekord går, og du har anda ikke prøvd Katana
ML: enormt sterk men svakt teknisk

Først og fremt var det mor og far di som hjelper deg med mat penger, husrom osv, bror din som kjører deg, jeg bare gjelper deg å skumme fløten.

RM i brumunddal idag

220- underkjent 2-1
220- godkjent 2-1
235- godkjent 2-1

235 var ganske tungt, men gikk liksom greit opp.

Benkpress

165- godkjent 3-0
172,5- godkjent 2-1
178,5- underkjent 2-1

Veit egentlig ikke helt hvorfor 178,5 ble underkjent, det var noe med stoppen, gikk iallefall gasnke greit, håper den sitter neste gang

Markløft

230- godkjent 3-0
245- godkjent 3-0
260- godkjent 3-0

Trodde det skulle gå ganske dårlig idag, men ble pers med 37,5 kg og 667,5 kg sammenlagt, så må si meg ganske fornøyd. Ser ut til at jeg må justere opp målene til nasjonalt, noe jeg gjør med glede

Veldig artig stevne, må takke de som har hjulpet meg idag, dere seøv vet hvem dere er, men hovedsakling Stian Sundvold

[J Skåren]

Takk Stian. Du har rett i det, men jeg setter uansett stor pris på at du gidder å hjelpe til Jeg syns knebøyen gikk bedre enn forventet i går, markløften vet jeg at er dårlig teknisk. PS: fikk du PM? isåfall, send over bildene når du får de på data da.

[Varknebøyer1]

Du har nå alle ungdom og junior rekordene i VAK kl 100 kg.

Senior rekorden er 270-190-270- 730.

[J Skåren]

Du har nå alle ungdom og junior rekordene i VAK kl 100 kg.

Senior rekorden er 270-190-270- 730.

Høres bra ut det;)

[J Skåren]

Bilde fra RM 
fra venstre; Espen Brunstad, Joachim Skåren, Torgeir Vidste, Stian Andre sundvold.

[tynt]

Kjække kara!

[J Skåren]

Film av 260 i markløft på lørdag.

http://www.youtube.com/watch?v=61zWHJfjK6o

[Kjell...]

Så sinnsykt lett