Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: ny norsk rekord i +125kg klassen for juniorer med 231kg i benkpress!
« forrige neste »

Skrevet av Emne: ny norsk rekord i +125kg klassen for juniorer med 231kg i benkpress!  (Lest 2938 ganger)

Utlogget Julenisse

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 824
  • Honnør: 28
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 824

  • lei nå.
Sv: ny norsk rekord i +125kg klassen for juniorer med 231kg i benkpress!
« #15 : 30. oktober 2007, 19:14 »
Sitat fra: Dr.feelgood på 28. oktober 2007, 13:35
Hei!
Har trent dette programmet, kjenner at styrken begynner å komme, men sliter med "Nedtrekk bak ryggen" får stanga ned til nakken men ikkje faen om eg får den ned bak ryggen, trenger en noen spesiell teknikk for å få det til?

benytte seg av trener med kaktuser under arma hjelper, vanligvis da :Smiley
Loggført
Gikk en tur i skogen, hørte skogens ro, ko , ko , ko.
« forrige neste »
Treningsforum > Trening > Styrkeløft > Emne: ny norsk rekord i +125kg klassen for juniorer med 231kg i benkpress!
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines