Blandingsforhold Myse / Kasein

[ubertass]

Kva som er det beste her ?
Har ein bekjent som sier eg er ein tulling som tar 50/50 blanding heile tida, og meiner eg bare burde ta kasein før eg skal legge meg og myse heile resten av dagen.

Har sett litt på både TN og myorevolution sine blandingforhold.
TN har akkurat samme som melk har, med 20 / 80 kasein / myse, og meiner det er gunstig, mens myorevolution har 50 / 50 kasein / myse, som dei sier morsmelk inneholder, og meiner det er det gunstige.

Går ut i fra at kver enkelt produsent sverger til sitt produkt, noko anna skulle bare mangle, men er det noko i dette ?
Vi har 3 uttalelser her:
-Kasein om natta, myse heile dagen.
-80% kasein, 20% myse all around
-50% kasein, 50% myse all around