Skrevet av Emne: Julestevne på sande KK, 15.desember.  (Lest 1267 ganger)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Julestevne på sande KK, 15.desember.
« : 15. desember 2007, 17:36 »
Her er noen resultater etter hukommelsen:
(resultatliste kommer på www.sandekk.com)

Damer:
Heidi Vestergaard S 56 kg: 110 - 55 - 132,5 = 297,5 kg (benken uten skjorte, så det var pers i alt)
Anita Jølheim S 56 kg: 110 - 70 - 110 = 290 kg (comeback stevne)
Helen Madsen S 75 kg: Må innrømme at jeg ikke fikk med meg resultatene her Sad

Ungdom:
Fredrik Sørbø U 100 kg: 132,5 - 100 - 180 =  412,5 kg (14 år gammel, uten utstyr i alt. HERREGUD SÅ BRA  Grin)
Martin ?? U 100 kg: - 105 - (løftet uten trøye. Har trent 2 økter i sande kk. Stort Talent)

Junior:
Martin Eriksen J 82,5 kg: - 155 kg - (19 år gammel. Svært atletisk og godt trent. Har 145 kg uten skjorte. TALENT. Maser veldig for å få han med for fullt).

Senior:
Frank Hansen S 110 kg: 250 - 177,5 - 227,5 = 655 (pers i bøy, benk og sammenlagt. Svært nær på 235 kg i siste mark)
Per Ove Sjøl S 110 kg: 275 - 200 - 290 =  765 (To svært lette bøy. Uten drakt og belte i mark. LETT)
Stig Benserud S 110 kg: 185 - 132,5 - 160 = 477,5 (Uten utstyr. Tok det pent i mark)
Ronny Weum S 100 kg: 180 - 150 - 200 = 530 kg (Uten utstyr. Lett bøy og benk. Misset på 225 kg i mark)
Flemming Vestergaard S 82,5 kg: 150 - 132,5 - 162,5 = 445 kg (Pers med 5 kg i bøy og 10 kg i benk. 7,5 kg totalt. Fikk opp 140 kg i benk og 160 kg i bøy, men dessverre underkjent)


Yngre veteran:
Morten Engnes YV 90 kg: 200 - 145 - 210 = 555 (samme som NM resultatet. Minus 5 kg i benk)
Jan Sjøl YV 100 kg: 242,5 - 155 - 247,5 = 645 (Pers i bøy)
Vidar Østgård YV 125: 230 - 195 - 265 = 690 (Pers i mark. Bom på dybde på 250 kg i bøy)
Geir Korvald YV 100 kg: 50 - 195 - 50 (Fått prolaps, derfor kun benk)

Eldre Veteran:
Sverre Paulsen EV 67,5 kg: 120 - 75 - 125 = 320 (Usikker på resultatene her)
Rolf Stenberg EV 110 kg: 247,5 - 172,5 - 270 = 690 (For grunn på 265 kg i andre bøy. Underkjent 180 kg i benk. Pers i mark)

Hmm, var det noe mer da... Huh...Kommer ikke på flere i farten  Smiley

Nå begynner det å gro litt på ungdom/junior siden igjen i sande  Cheesy
3 stk fantastiske talenter på gang.
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!