Skrevet av Emne: blande ut kreatin? (Lest 4761 ganger)

PFJU · « **#15 :** 06. januar 2008, 03:34 »

Bruker du 4 gram+ under hver dosering bør du drikke 4 dl vann/juice til..
For å få ekstra effekt drikk 1 dl for hvert gram du at!

Tannfeen · « **#16 :** 06. januar 2008, 18:06 »

Hvor får man tak i tomme kapsler, og hva koster det?

Kpt. Plumbonite · « **#17 :** 06. januar 2008, 18:08 »

Hvor får man tak i tomme kapsler, og hva koster det?

Skal du sitte og fylle små kreatinkapsler for hånd??

Tannfeen · « **#18 :** 06. januar 2008, 18:29 »

Skal du sitte og fylle små kreatinkapsler for hånd??

Tenkte det. Kommer selvsagt an på hvor store de kapslene er. Hvis de er på 2 gram så er det jo 2-3 kapsler pr dose så vidt jeg vet.

Kpt. Plumbonite · « **#19 :** 06. januar 2008, 19:23 »

Tenkte det. Kommer selvsagt an på hvor store de kapslene er. Hvis de er på 2 gram så er det jo 2-3 kapsler pr dose så vidt jeg vet.

Hørtes vannvittig kjedelig ut.... Men fokk, folk samler jo på frimerker også. Tongue

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt