Vondt i hodet

[rosin]

Har hatt veldig vondt i hode i det siste, spesielt til mer jeg trener og tar i.

Kan det ha noe med kreatin, ribose og zma og gjøre? Noen som har fått noe lignende?

[buajoa]

Kanskje du spiser for lite?

[ST]

Drikker du nok vann? Kosttilskuddene dine krever at du drikker mer vann enn vanlig. 3-4 liter om dagen er vel en grei målestokk.

[rosin]

Drikker ganske lite ja, skal prøve å drikke mer å se om det hjelper =)

[ST]

70% sjanse for at det hjelper. Jeg får vondt i hodet med en gang jeg drikker lite på kreatin

[Hakono]

Drikk og spis mere. det hjalp til meg den tiden jeg hadde dette. tok noen parasett de første dagene men de funka ikke. Som sakt ovenfor: Kostilskuddene krever veske.