Missy- 2x170 rawmark s. 222

[emiiiil]

Nå drar jo jeg med rævva veldig høyt i forhold til mange andre, så da blir det jo litt lettere Selvfølgelig filmet jeg

http://www.youtube.com/watch?v=TlEltFn67DM#noexternalembed&feature=youtu.be

Fraukjeller'n på godt norsk. Det er under festbula, har du sjett den garasjeporten? Det er ufattelig stort. Men da jeg sjekka det ut i går så gikk jeg på jord, så nei det er ikke gulv der - enda Du får se på det når du kommer hjem. Det er kanskje rundt 60 kvm
Hohohahahhehe, nei jeg kommer aldri til å forlate -72

du er sterk! det er du og marit bjørgen

[Missy-]

Elvran 15/16.12.11

Knebøy m. stopp --> Bulgarske utfall
3 x 100 --> 6 x 13
3 x 100 --> 6 x 13
3 x 100 --> 6 x 13
3 x 100 --> 6 x 13

Litt benk og stangroing.


Var i treningsrommet da klokka slo 00:00. Faen. Det er for seint. Faen. Bør begynne å trene på mårra'n igjen. Benken var piss. Gidda ikke mer. Bøyen var helt ok. Sovnet etter jeg hadde satt kyllingen i ovnen. Faen. Skal nå spise årets tørreste kylling. Med stygg ris. Æsj. Styggstive traps. Au.

Skal du ikke løfte på lørdag Marte ? hvorfor ikke?

Løfte? Nei. Jeg vil ikke løfte om jeg ikke er i god form. Er litt for tynn og litt for mye stress akkurat nå for at jeg skal løfte noe jeg kommer til å bli fornøyd med Men gleder meg veldig til å se all løftinga. Men skakke være med på julebordet

Ja du har vel noe som kalles perfekte vinkler for markløft Bra løfting!!!

Yes, skal ikke klage på det Bortsett fra i benk da.. Men heldigvis så henter jeg inn litt kg i mark da.

du er sterk! det er du og marit bjørgen

Haha, og Marit Bjørgen faktisk Føler hun er i en litt annen liga men :p

[emiiiil]

Elvran 15/16.12.11

Haha, og Marit Bjørgen faktisk Føler hun er i en litt annen liga men :p

hun er sterk som faen hun også

[steele]

Intet annet enn imponerende løfting!!!

[Apaco]

Haha, og Marit Bjørgen faktisk Føler hun er i en litt annen liga men :p

Hun er i en annen liga på ski. Du er i en annen liga i styrkeløft.

[emiiiil]

Hun er i en annen liga på ski. Du er i en annen liga i styrkeløft.

det sies at hun har 130kg i raw i knebøy:) husker hun sa det selv i ett intervju.

[Apaco]

det sies at hun har 130kg i raw i knebøy:) husker hun sa det selv i ett intervju.

Etter å ha sett Bjørgen trene knebøy 3-4 ganger, kan jeg opplyse om at dette aldri i livet hadde blitt godkjent i noe styrkeløftstevne.

[bjørn`]

Etter å ha sett Bjørgen trene knebøy 3-4 ganger, kan jeg opplyse om at dette aldri i livet hadde blitt godkjent i noe styrkeløftstevne.

Men det er vel heller ikke målet

[emiiiil]

Etter å ha sett Bjørgen trene knebøy 3-4 ganger, kan jeg opplyse om at dette aldri i livet hadde blitt godkjent i noe styrkeløftstevne.

det vet jg ingenting om:)

[Pajero]

det vet jg ingenting om:)

Sier ikke dette seg selv?

Selv jeg viste jo det.

[believe93]

Sier ikke dette seg selv?

Selv jeg viste jo det.

hahaha du er så jævlig

[emiiiil]

Sier ikke dette seg selv?

Selv jeg viste jo det.

hun er hvertfall sterkere enn dg;)

[Bloatron]

Men det er vel heller ikke målet

Hva som er målet med knebøytreningen til Marit Bjørgen er irrelevant i denne sammenhengen. Skal man sammenligne styrken hennes med Missy er det ganske naturlig at begge utfører øvelsene på samme måte.

[engkim]

Hva som er målet med knebøytreningen til Marit Bjørgen er irrelevant i denne sammenhengen. Skal man sammenligne styrken hennes med Missy er det ganske naturlig at begge utfører øvelsene på samme måte.

Skal Missy løfte knebøy som Marit Bjørgen så snakker vi mye mer enn 130 får å siden sånn

[Bloatron]

Skal Missy løfte knebøy som Marit Bjørgen så snakker vi mye mer enn 130 får å siden sånn

Det er jeg fullstendig klar over. Poenget med innlegget mitt var at det er irrelevant hva målet med knebøytreningen til Marit Bjørgen er når man skal sammenligne bøystyrken hennes med Missy sin. Da er det eneste relevante hva begge tar i styrkeløftgodkjent knebøy.

På samme måte måtte man, hvis man skulle sammenligne hvem som var best på ski latt begge to gå den samme løypen, med det samme utstyret. Selv om Missy er styrkeløfter og skigåing ikke er relevant for hennes trening kunne man ikke latt henne gå en kortere løype som kanskje var nedoverbakke hele veien (som hadde blitt det samme som kvartbøy vs knebøy ved en sammenligning av styrke).