Skrevet av Emne: Missy- 2x170 rawmark s. 222  (Lest 595539 ganger)

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mark s. 136
« #2040 : 29. mai 2010, 11:37 »
Sterkt! Den markløften din er imponerende saker! Smiley
Takk Smiley

Jeg har ryddet her.

Ytringsfrihet er en fantastisk ting, men den er ikke alltid velkommen hvor som helst.
Denne loggen er Missy sin.

Raljering over andres moral og hva som det skal være lov å si osv kan taes hvor som helst ellers. Feks på Kraaftsport.no. Smiley

Det morsomme her var at mr.jasidet kritiserte andres ytringer og skulle styre hva som var lov og ikke for dem, mens han selv flagget ytringsfrihetsflagget for å forsvare sin rett til å uttale seg som en tulling.

Versågod, Missy, her er loggen din tilbake! Smiley
Takk for det, Kikki Smiley Dog jeg er nysgjerrig på hva som ble skrevet. Det er ganske høy takhøyde i loggen her, så folk kan ytre hva de vil for min del egentlig Smiley

Utlogget Kikki

  • V.I.P
  • *******
  • Innlegg: 6 551
  • Honnør: 1046
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 6 551

  • Cleverly disguised as an adult!
Sv: Missy- mark s. 136
« #2041 : 29. mai 2010, 12:26 »
Jeg har sendt deg en pm, Missy Smiley
Medlem av foreningen for Kvinner som vil at Menn skal se ut som Menn

Jeg er ikke den fineste jenta i verden. Og muligens ikke den smarteste. Jeg er sannsynligvis ikke den søteste heller. Den morsomste kan jeg ikke være. Er sikkert ikke den beste vennen/kjæresten en kan ha. Jeg er langt fra perfekt, MEN JEG ER JAGGU MEG SJELDEN!

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Missy- mark s. 136
« #2042 : 29. mai 2010, 13:01 »
Takk Smiley
Takk for det, Kikki Smiley Dog jeg er nysgjerrig på hva som ble skrevet. Det er ganske høy takhøyde i loggen her, så folk kan ytre hva de vil for min del egentlig Smiley

Leste det da jeg kom hjem fra jobb i natt. Det var masse ting som ikke hører hjemme i loggen din. Fint at det er borte!  Smiley

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mark s. 136
« #2043 : 29. mai 2010, 13:47 »
Leste det da jeg kom hjem fra jobb i natt. Det var masse ting som ikke hører hjemme i loggen din. Fint at det er borte!  Smiley
Ja, jeg vet nå hva det omhandler, og det var veldig riktig av Kikki å fjerne det Smiley Trenger ikke slik svada her inne, nei.

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Missy- mark s. 136
« #2044 : 29. mai 2010, 13:57 »
Ja, jeg vet nå hva det omhandler, og det var veldig riktig av Kikki å fjerne det Smiley Trenger ikke slik svada her inne, nei.
Hørt rykter om det omhandlet meg, mulig å sende denne PM til meg også Marte? Smiley
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mark s. 136
« #2045 : 29. mai 2010, 14:04 »
Hørt rykter om det omhandlet meg, mulig å sende denne PM til meg også Marthe? Smiley
Nei, ikke når du kaller meg Marthe....  dry

Utlogget Walgermo

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 040
  • Honnør: 300
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 040

Sv: Missy- mark s. 136
« #2046 : 29. mai 2010, 14:10 »
Nei, ikke når du kaller meg Marthe....  dry
Slik Wink
Stevne:
372.5-260-330
Raw:
275-205-287,5


Landslagsløfter i Styrkeløft
____________________________________________________________________________

YouTube | Sjøholt AtletklubbLogg

Utlogget loft

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 745
  • Honnør: 139
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 745

  • No pain, no gain! Woo ha
Sv: Missy- mark s. 136
« #2047 : 29. mai 2010, 18:03 »
LETT mark! Wink

Utlogget lykketrollet

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 757
  • Honnør: 69
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 757

Sv: Missy- mark s. 136
« #2048 : 29. mai 2010, 18:08 »
KK-67 28. mai 2010

Knebøy
3 x 90
2 x 100
1 x 105

Så var det på med fullt utstyr i bøy.

Markløft
3 x 112,5
2 x 120
1 x 132,5
Med drakt:
1 x 145
1 x 152,5
1 x 157,5
1 x 157,5



Marken gikk meget bra i dag. Følte meg ikke helt i slaget, men det kom seg på trening. Hadde jævlig lyst til å rive av meg drakta for å ta ett sett på 157,5 uten drakt fordi det hadde smakt jævlig godt med en pers, men så seiret fornuften og persing får heller vente til etter Nasjonalt. dry Kjørte først bøy med fullt utstyr og deretter mark med utstyr, og det gikk veldig fint. Veldig bra trening på KK i dag.

Tusen takk for hjelp, Trond, Torbjørn og Hernes. Setter stor pris på det Cheesy

Film av 157,5:

http://www.youtube.com/watch?v=q08YfhBe-T4#noexternalembed

Tviler på at det spøker på KK. Gud godtar ikke det vettu Smiley
Vise ord fra vis mann Grin
 2thumbsup
Dette lover bra for nasjonalt! Så ut som det var kjempelett, nesten skummelt å tenke på hva du er god for i mark nå;) Får du mye på markdrakta egentlig?

Utlogget LilleMy

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 884
  • Honnør: 128
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 884

  • liten men tøff
Sv: Missy- mark s. 136
« #2049 : 29. mai 2010, 19:17 »
legger igjen spor.. fulgt loggen din en stund og det er imponerende lesning...  Bow
hvordan gikk bøyen? du har ikke skrevet noe om den?


Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Knebøy 180 Benk 117,5kg Markløft 177,5kg Sammenlagt: 475kg Kl 63kg

"Why choose failure, when success is an option"

Utlogget c-dur

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 666
  • Honnør: 57
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 666

Sv: Missy- mark s. 136
« #2050 : 29. mai 2010, 20:25 »
legger igjen spor.. fulgt loggen din en stund og det er imponerende lesning...  Bow
hvordan gikk bøyen? du har ikke skrevet noe om den?

Jeg lurte også på denne bøyen...
Dessuten vært på H&M i dag og kjøpt blå tights  Smiley
Mine perser:

Knebøy: 170 kg
Benkpress: 100 kg
Markløft: 162,5 kg
Sammenlagt: 427,5 kg

Løfter i -67,5 og -75


Utlogget Tonks

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 265
  • Honnør: 74
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 265

  • Bodø SK
Sv: Missy- mark s. 136
« #2051 : 29. mai 2010, 20:34 »
Herlig mark! Grin

Utlogget Missy-

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 562
  • Honnør: 646
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 562

Sv: Missy- mark s. 136
« #2052 : 29. mai 2010, 20:42 »
Dette lover bra for nasjonalt! Så ut som det var kjempelett, nesten skummelt å tenke på hva du er god for i mark nå;) Får du mye på markdrakta egentlig?
Det gjør det Smiley Det føltes veldig lett også Cheesy Tror jeg henter lite på drakta. Bruker samme i bøy og mark, så stroppene er ganske løse. Blir å sy den inn etter nasjonalt, samt kjøpe ny bøydrakt tror jeg Smiley

legger igjen spor.. fulgt loggen din en stund og det er imponerende lesning...  Bow
hvordan gikk bøyen? du har ikke skrevet noe om den?
Hyggelig å høre Smiley Var på to single på 157,5 og det gikk ganske bra! Så gjenstår det å se hva som går opp på nasjonalt Smiley

C-dur: da vil vi ha bilde Cheesy





Utlogget Ditto

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 511
  • Honnør: 183
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 511

  • -=RAWCORE=-
Sv: Missy- mark s. 136
« #2053 : 30. mai 2010, 08:36 »
håhå for en lett mark Grin der var d mye mer inne, RÅTT Grin
Mats Gården

Skjorte i benk er som å kjøre moped i Tour De France Wink

RAW 4 LIFE Smiley

Simply I dont do trix, am not gonna lift cars for people, am not a clown - Doug Young

Utlogget veslekardia

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 669
  • Honnør: 266
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 669

  • Jeg er minst! Jeg er minst!
Sv: Missy- mark s. 136
« #2054 : 30. mai 2010, 11:39 »
C-dur: da vil vi ha bilde Cheesy


rævbølgen herjer!
155.6 cm (går stadig nedover)
58 kg (går stadig oppover)
34 år (går bare én vei)
  innocent
Bedre å være liten og søt,
enn stor og stygg.


<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=113464.msg1696547#msg1696547> Logg [/url]

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!