Skrevet av Emne: å få bort fette utn tap av muskler??? er det mulig? (Lest 822 ganger)

benjaminxxx · « : 16. mai 2008, 17:51 »

hei jeg ønsker å få bort fette utn tap av muskler??
noe tips til mat?
Ønsker rutene til sommeren Cool

Eirik Dolega · « **#1 :** 16. mai 2008, 17:57 »

Les om deffin i underforumet "diett og deffing". Du begynner forøvrig å få dårlig tid nå : p

Hakono · « **#2 :** 16. mai 2008, 18:14 »

Det mest effektive er å spise lite kcal, og mere proteiner da beholder du mye av muskelmassen, men altid vil det forsvinne litt muskelmasse også. men trenger ikke vises så godt.

Skrevet av Emne: å få bort fette utn tap av muskler??? er det mulig? (Lest 822 ganger)

benjaminxxx

å få bort fette utn tap av muskler??? er det mulig?

Eirik Dolega

Sv: å få bort fette utn tap av muskler??? er det mulig?

Hakono

Sv: å få bort fette utn tap av muskler??? er det mulig?

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

5 digge middager med cottage cheese

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

5 fordeler med stående leggpress