Apparater for å trene hjemme

[tranceman]

Hei.

Har trent mye på trimrommet på jobben, men det har blitt mindre trim der pga barn i huset.  Har lyst å kunne trene hjemme og lurte på hva jeg trenger.  Jeg trener styrke.

Jeg ser for meg en polstret benk som kan justeres og ett sett med hantler.  Har også en matte for å ha på gulvet.  Er det noe annet jeg trenger?  Skal fortsatt trene på jobb, men vil ha en mulighet hjemme når tiden ikke strekker til.

Takker for råd!

[Mr T76]

En lignende tråd her:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=72558.0