Skrevet av Emne: Ny bruker  (Lest 1595 ganger)

Utlogget drgs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

Ny bruker
« : 12. juli 2008, 01:36 »
26 år, trent i 2,5 år
181 cm
78-79kg





bigdawg

  • Gjest
Sv: Ny bruker
« #1 : 12. juli 2008, 01:46 »
chillern!

Utlogget Mihoe

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 015
  • Honnør: 86
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 015

  • Trener NRLO4W
Sv: Ny bruker
« #2 : 12. juli 2008, 01:48 »
Bra armer og skuldre Smiley

Og velkommen!
Har som mål engang å ta hele 5 chins uten hjelpemidler Cheesy (Har aldri prøvd- rekker ikke opp)

"When I hear women expressing a fear of weight lifting, what I am really hearing is a fear of being powerful. The social ideal tells women to be hungry, manageable, childlike, not demanding space." Krista Scott-Dixon, aka Mistress Krista.

Treningslogg

Utlogget Diesel

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 321
  • Honnør: 28
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 321

Sv: Ny bruker
« #3 : 12. juli 2008, 07:42 »
Var sikker på det var en sann liten 14-åring med pondus og småmuskler, men ble positivt overrasket. Fin form, og på relativt kort tid Smiley Stå på.

Utlogget Unforgiven

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 637
  • Honnør: 228
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 637

  • the alpha and the omega
Sv: Ny bruker
« #4 : 12. juli 2008, 12:05 »
orginalt med bilder fra solarium "luxura, its your body".. bra skuldre Grin

Utlogget drgs

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 59
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 59

Sv: Ny bruker
« #5 : 12. juli 2008, 14:24 »
orginalt med bilder fra solarium "luxura, its your body".. bra skuldre Grin

i know=) har ikke større speil hjemme og får ikke tatt normale bilder ellers

thanks

Utlogget Big Jaa9

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 253
  • Honnør: 10
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 253

Sv: Ny bruker
« #6 : 14. juli 2008, 15:04 »
såg veldig bra ut dette  Cheesy fin form, spess på armer og skuldrer.
viss jeg skal sette fingern på noe må det vere at bryst og rygg bør prioriteres litt mer  Smiley
Go hard or go home !

Beste løft :

280 - 240 - 250

Powerlifting !

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!