styrketrening i militæret

[dksjjløofdsbnv]

Hei, skal i nærmeste framtid inn i militæret, nærmere bestemt GSV. Har tenkt å komme meg i garnison- kompaniet og drive med transport.
Noen som vet om man får tid til å gå i styrkerom 3-4 ganger i uka dersom man er der? Har nemlig lest at de har et treningsrom med vekter osv.

[Spacejim]

Det er et helt greit styrkerom der, ja..
De første ukene brude du ikke belaga deg på at du orker og har tid til noe trening på egenhånd, men ettervert blir det kortere og kortere dager. (kort dag i militæret: 08:00-16:00) og da får du nokk av tid til å trene utenom tjenesten

Men hvis du bruker proteiner: ta med hjemmefra. Den guffa de selger der er ikke bare svinedyr, den har ikke verdens høyeste standard

Men et råd som jeg lærte på den harde måten:
Dersom du har med kreatinpulver: Ha det for guds skyld i orginal ebalasje!!!!
Jeg møtte opp på rekrutten med ei pose med hvitt pulver
Klarte så vidt å prate meg vekk fra en tur på bakrommet med ei gummihanske

[dksjjløofdsbnv]

Ok takk for tipset.
Vet du noe om maten vi får servert der? Om det er mye fisk osv.? I såfall så er jo det bra.
Satser på å bulke ganske kraftig første halvåret, er jo sikkert ingen å imponere med six-pack der vett

[Spacejim]

Maten på GSV er fasktisk veldig bra.. mener at det er fisk 2 eller 3 ganger i uka..
Ofte er det variert meny på samme dag.. Du kan f.eks velge mellom fisk og kjøtt på samme dag, men jeg er usikker på om det tilbudet fremdeles er der.

Det skal du ikke være så sikker på. Det er et utrolig spessielt samhold mellom gutta der, Sats på å finne en treningspartner i troppen din sånn at dere kan bli pushet 2-3 ganger i uka