Skrevet av Emne: Mrlee gjør Praying Mantis formen "Beng Bu"  (Lest 1007 ganger)

Utlogget mrlee

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 137
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 137

  • Elvis has left the building.....
Mrlee gjør Praying Mantis formen "Beng Bu"
« : 28. august 2008, 14:19 »
Tenkte jeg skulle gjøre et forsøk på å filme meg selv igjen... Hadde ingen kameramann tilgjenglig, så det ble å sette alt på stativ og prøve seg frem. I tillegg var det et vanskelig underlag å trene på...grusvei... ikke det beste når man skal ta "sats" i bakken og få fart på teknikkene og bevegelsene, MEN jeg kom meg igjennom formen - ved navn "Beng Bu", allikevel. Smiley

Dette er en klassisk Praying Mantis form, og det sies å være en av de originale Mantis formene, utviklet på slutten av 1700-tallet, av grunnleggeren av det "moderne" Praying Mantis systemet.

Enjoy!

http://uk.youtube.com/watch?v=KfIEVFJXSdk


Alternativt kan dere også logge inn på Facebook. Der ligger klippet ute i meget bra kvalitet: http://vupload.facebook.com/video/video.php?v=29033425495&oid=6382929478

Kom gjerne med tilbakemeldinger! Takk! Smiley

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

Sv: Mrlee gjør Praying Mantis formen "Beng Bu"
« #1 : 28. august 2008, 14:22 »
likte utsnittet og måten deu hadde løst utfordringen med filmingen. God kroppskontroll, selv om jeg ikke er i stand til å vurdere din kung fu.

Smiley

Utlogget mrlee

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 137
  • Honnør: 17
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 137

  • Elvis has left the building.....
Sv: Mrlee gjør Praying Mantis formen "Beng Bu"
« #2 : 28. august 2008, 23:42 »
Takk for det! Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!