Skrevet av Emne: Muscle's treningslogg (bilde s.2)  (Lest 6332 ganger)

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #30 : 08. oktober 2012, 00:43 »
Synes ikke det er fint med store muskler i korsryggen Tongue Liker V-form!

Ehm, med korsryggen menes ryggstrekkerne, du mister ikke V-formen av å ha store ryggsterkkere, de blir heller ikke store over natta!...


EDIT: Altså, du får ikke stor midje av å trene mark, som noen sikkert har sagt til deg... typisk broscience på gymmet:P jeg har en midje på ca 82-84 cm = tynnj midje, og jeg vil påstå at jeg har market littegranne... høy fettprosent derimot = stor midje...
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget MStak

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #31 : 08. oktober 2012, 06:30 »
Markløft trener jo ikke bare nedre rygg og lår.... herregud xD
Bilde/treningslogg
17 år.
Mitt mål er å gå ned i fett % samt opp i muskelmasse.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124884.msg1840877;topicseen#new

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #32 : 08. oktober 2012, 17:32 »
Haters gonna hate :p

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #33 : 08. oktober 2012, 17:33 »
Har ikke noe imot selve øvelsen jeg, men akkurat nå så tar jeg ikke markløft, kanskje jeg kommer til å gjøre det senere, men ikke nå ;-)

Utlogget MStak

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #34 : 08. oktober 2012, 17:53 »
Litt rart du svarer Haters gonna hate... da vi ikke hater at du Ikke trener øvelsen, men bare synes argumentet til å ikke trene er på trynet! Smiley
Ellers;
Stå på videre Cheesy
Bilde/treningslogg
17 år.
Mitt mål er å gå ned i fett % samt opp i muskelmasse.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124884.msg1840877;topicseen#new

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #35 : 08. oktober 2012, 18:08 »
Litt rart du svarer Haters gonna hate... da vi ikke hater at du Ikke trener øvelsen, men bare synes argumentet til å ikke trene er på trynet! Smiley
Ellers;
Stå på videre Cheesy
Argumentet mitt er at jeg klarer å nå mine fitness-mål uten markløft, svarte egentlig "haters gonna hate" ikke til deg, men til storkman som skrev "Rettelse: du mangler jo alt" Tongue
Jo takk, stå på videre du og! :-)

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #36 : 09. oktober 2012, 08:25 »
Argumentet mitt er at jeg klarer å nå mine fitness-mål uten markløft, svarte egentlig "haters gonna hate" ikke til deg, men til storkman som skrev "Rettelse: du mangler jo alt" Tongue
Jo takk, stå på videre du og! :-)

Du mangler alt NÅ men kanskje ikke om 2 år! Du har jo ikke trent lange stunden, hvertfall ikke skikkelig...

Men uansett om du klarer å nå dine fitness-mål vet du ikke enda.
Jeg har satt meg et mål om å løfte 140kg i benkpress til jul, men kan ikke med sikkerhet vite at jeg når det målet! men jeg skal klare det uansett Wink
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #37 : 12. oktober 2012, 18:56 »
Du mangler alt NÅ men kanskje ikke om 2 år! Du har jo ikke trent lange stunden, hvertfall ikke skikkelig...

Men uansett om du klarer å nå dine fitness-mål vet du ikke enda.
Jeg har satt meg et mål om å løfte 140kg i benkpress til jul, men kan ikke med sikkerhet vite at jeg når det målet! men jeg skal klare det uansett Wink

Hehe, jepp, det er jeg enig i!  :-)
Tror du klarer 140 til jul ja Wink If there is a will there is a way!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!