Skrevet av Emne: Muscle's treningslogg (bilde s.2)  (Lest 6299 ganger)

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #30 : 08. oktober 2012, 00:43 »
Synes ikke det er fint med store muskler i korsryggen Tongue Liker V-form!

Ehm, med korsryggen menes ryggstrekkerne, du mister ikke V-formen av å ha store ryggsterkkere, de blir heller ikke store over natta!...


EDIT: Altså, du får ikke stor midje av å trene mark, som noen sikkert har sagt til deg... typisk broscience på gymmet:P jeg har en midje på ca 82-84 cm = tynnj midje, og jeg vil påstå at jeg har market littegranne... høy fettprosent derimot = stor midje...
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget MStak

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #31 : 08. oktober 2012, 06:30 »
Markløft trener jo ikke bare nedre rygg og lår.... herregud xD
Bilde/treningslogg
17 år.
Mitt mål er å gå ned i fett % samt opp i muskelmasse.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124884.msg1840877;topicseen#new

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #32 : 08. oktober 2012, 17:32 »
Haters gonna hate :p

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #33 : 08. oktober 2012, 17:33 »
Har ikke noe imot selve øvelsen jeg, men akkurat nå så tar jeg ikke markløft, kanskje jeg kommer til å gjøre det senere, men ikke nå ;-)

Utlogget MStak

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 149
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 149

Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #34 : 08. oktober 2012, 17:53 »
Litt rart du svarer Haters gonna hate... da vi ikke hater at du Ikke trener øvelsen, men bare synes argumentet til å ikke trene er på trynet! Smiley
Ellers;
Stå på videre Cheesy
Bilde/treningslogg
17 år.
Mitt mål er å gå ned i fett % samt opp i muskelmasse.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=124884.msg1840877;topicseen#new

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #35 : 08. oktober 2012, 18:08 »
Litt rart du svarer Haters gonna hate... da vi ikke hater at du Ikke trener øvelsen, men bare synes argumentet til å ikke trene er på trynet! Smiley
Ellers;
Stå på videre Cheesy
Argumentet mitt er at jeg klarer å nå mine fitness-mål uten markløft, svarte egentlig "haters gonna hate" ikke til deg, men til storkman som skrev "Rettelse: du mangler jo alt" Tongue
Jo takk, stå på videre du og! :-)

Utlogget storkman

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 535
  • Honnør: 212
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 535

Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #36 : 09. oktober 2012, 08:25 »
Argumentet mitt er at jeg klarer å nå mine fitness-mål uten markløft, svarte egentlig "haters gonna hate" ikke til deg, men til storkman som skrev "Rettelse: du mangler jo alt" Tongue
Jo takk, stå på videre du og! :-)

Du mangler alt NÅ men kanskje ikke om 2 år! Du har jo ikke trent lange stunden, hvertfall ikke skikkelig...

Men uansett om du klarer å nå dine fitness-mål vet du ikke enda.
Jeg har satt meg et mål om å løfte 140kg i benkpress til jul, men kan ikke med sikkerhet vite at jeg når det målet! men jeg skal klare det uansett Wink
6. plass, Norges Sterkeste -90kg 2014
7. plass, Norges Sterkeste -90kg 2015
15. plass, Verdens Sterkeste -90kg 2015

Logg: Storkman - Loggbok

Instagram: steffenryg

Utlogget Muscles

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 152
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 152

  • Go hard or go home!
Sv: Muscle's treningslogg (bilde s.2)
« #37 : 12. oktober 2012, 18:56 »
Du mangler alt NÅ men kanskje ikke om 2 år! Du har jo ikke trent lange stunden, hvertfall ikke skikkelig...

Men uansett om du klarer å nå dine fitness-mål vet du ikke enda.
Jeg har satt meg et mål om å løfte 140kg i benkpress til jul, men kan ikke med sikkerhet vite at jeg når det målet! men jeg skal klare det uansett Wink

Hehe, jepp, det er jeg enig i!  :-)
Tror du klarer 140 til jul ja Wink If there is a will there is a way!

Gå til:  

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!

5 proteinrike smoothies

Kosthold27.06.2021431

La deg friste av proteinrik dessert-smoothie og sjokolademilkshake.

5 mettende mellommåltider

Kosthold28.04.2021192

Sunn og kjapp mat på farten.

Kardio eller styrketrening først?

Trening27.04.2021353

Hva bør du trene først for optimal effekt?