Fra 1pac til 6pac

[onepac]

Heisann er ny her forresten.

Lurer på om noen kan si meg den kjappeste måten å gå fra onepac til sixpac?
Bygge store muskler er ikke så viktig for meg, men jeg vill gjerne ha sixpac.

Takk på forhånd, hilsen en som har sluttet med WoW

[Woody]

Sixpack på 1 2 3!

[Unknown_Soldier]

ALLE har 6pack, og det handler bare om å  ha så lav fettprosent som mulig. Magemusklene skal, om det i det hele tatt er nødvendig å trene mage ( forbeholdt at du trener knebøy ) trenes med like mange/få rep og sett som alle andre muskelgrupper.

[S-E Hansen]

d du kan gjøre er og bevege deg mye - begynne på en diet - som har en sammenheng med treningen din
d e ik stort poeng i å trene magen inntenst og mye - trene knebøy, nedre del av magemusklan - rygg og sidemusklan.
mn d e viktig at du trener de andre musklene også, du kan bryte ned magemuskland dine trene du førr ofte, d e viktig med hviledaga også

[-Johan-]

Heisann er ny her forresten.

Lurer på om noen kan si meg den kjappeste måten å gå fra onepac til sixpac?
Bygge store muskler er ikke så viktig for meg, men jeg vill gjerne ha sixpac.

Takk på forhånd, hilsen en som har sluttet med WoW

bare det at du har sluttet å spille wow fortjener at du får oppgradert onepacken din.