Fræna-boys - back in town with a vengenance... OBS! RESULTAT+BILDER PÅ SIDE 6!!!

[Bamse Bjørn]

Gratulerer listefyll, 2strong og alle andre med fremragene løfting!

[Saktemensikkert]

Jævlig bra løfting, fine filmklipp!

[Mesterinne]

Imponerende forsøk av Roven på 250. Ikke lenge før han tar den vekta.

[listefyll]

Imponerende forsøk av Roven på 250. Ikke lenge før han tar den vekta.

Ikkje mange millimetra som mangla her 

[JanB Diddl etc]

Bøyen var lettare enn kva eg trudde. Burde kanskje prøvd 250 kg. Like greit at du ikkje fekk med 255 kg i mark. Listefyll med full tenning og i fri dressur kan bli vel drøyt 

Takk for at du la ut filmane 

Veldig bra løfting! Du gikk voldsomt dypt på 245! Men hvorfor var du så tam etter løftene? Det var jo nye perser? Få lagt ut 255 også!

[2strong]

Veldig bra løfting! Du gikk voldsomt dypt på 245! Men hvorfor var du så tam etter løftene? Det var jo nye perser? Få lagt ut 255 også!

Fikk dessverre ikke filmet 255 løftet.

[listefyll]

Veldig bra løfting! Du gikk voldsomt dypt på 245! Men hvorfor var du så tam etter løftene? Det var jo nye perser? Få lagt ut 255 også!

Det vart ikkje opptak av sisteløftet - trur ein amerikansk sensurfunksjon i datakjerna til Sony-kameraet til 2strong slo inn (Bush-knappen). Listefyll i fri dressur og "Back in black" dundrande i høgtalarane var rimeleg drøyt (men visst nok hysterisk morosamt). For å si det slik - for dei som såg meg på NM - det var berre barnemat...

[Tomen]

jævli bra løfta 2strong å ny norges rekord å greier i 100 klassen bøye mæ i støve for den  bra løfta av heile gjængen

[listefyll]

Stemne 7. august i Fræna (benkpress og styrkeløft):

NORSK REKORD i FRÆNA I DAG!!!!
Styrkeløft (ingen løftet tungt i bøy - berre eit løft for å få gyldig samanlagt-resultat)

- Dag Runar Øye (FAK) - 96,4 kg (S): 75-230-220=525 (ny norsk rekord i 100 kg klassen i benkpress med 6,5 kg - FANTASTISK LØFTING - gratulerer så mykje!)

Kva skal ein sei? Igjen ny norsk rekord i 100 kg klassen, ny pers i mark utan drakt. Verkar ustoppeleg!

- Eirik Jørgensen (FAK) - 109,5 (JR - 21 år): 75-180-300=555 (pers med 7,5 kg i benk og 10 kg i mark)

Hadde meir å gå på i benk, i mark ble 307,5 litt for tungt. Kjempeinnsats!

- Håkon Farstad (FAK) - 110,8 kg ((JR - 19 år): 75-170-270=515 (tangering av pers i benk og ny pers i mark med 7,5 kg)

Skjorta revna, men tangerte likevel pers i benk, i mark var drakta ALT for stor, men persa med 7,5 kg likevel. Sterk innsats av Håkon!

Benkpress:
- Jan Einar Roven (FAK) - 104,4 kg (S): 240 kg (tangering av pers)

Skjorta revna skikkeleg i første løftet, og fekk difor ikkje opp verken første eller andre forsøk. Visste tæl då han likevel tok det i tredje forsøket - HARDCORE!

- Martin Magerøy (FAK) - 63,3 kg (JR - 18 år): 100 (tangering av pers i benk)

Rolig dag for Martin, 105 kg ble litt for tungt. Kjem sterkare tilbake til Benk NM!

- Eivind Sperre Austnes (ÅSK) - 82,3 kg (S): 167,5 (pers med 2,5 kg)

Pers med 2,5 kg, 170 kg vart rett og slett for tungt.

- Kjell Ove Furesund (FAK) - 123,7 kg (S): 260

Rett hjem fra ferie. Gjennomførte tre veldig greie løft, 250-255-260. Sparte seg til NM. Har MYKJE meir inne!

- Trond Fjøren (FAK) - 136,5 kg (S): 255 (uoffisiell norsk rekord i benk pga at han ikkje løfta bøy og mark- forbetra sin eigen rekord med 2,5 kg)

Kjempeløfting av Trond igjen, og pers for n`te gang!

- Bjørn Larsen (ÅSK) - 120,8 kg (JR - 22 år): 200 (ny pers med 7,5 kg)

Ser berre betre og betre ut. Har mykje meir inne. Blir spanande å sjå på Benk NM!

- Rune Larsen (ÅSK) - 74,5 kg (U - 14 år): 100 (tangering av pers)

Første gang med skjorte, noko som var veldig uvant. Dark horse til Benk NM!

- Arild Waage (FAK) - 75,2 kg (U - 17 år): 105 (ny pers med 10 kg)

Sleit fælt med skjorta. Fury str. 40 vart for lita, slik at han måtte skifte til ei str. 44 som var for stor like før start. Sterkt at han likevel pers med 10 kg. Har mykje meir inne!

[listefyll]

Skal legge ut bilete seinare 

[Bamse Bjørn]

Mykje bra løfting!!

[powerslave]

Flott løfting i dag! spesielt 2strong med 230kg  vilt!

[listefyll]

Bilete fra stevne i Elnesvågen 07.08.04 

2strong tok 220 i mark - ny pers!

Eirik opna lett med 165 og avslutta med 180!

[listefyll]

Bilete fra stevne i Elnesvågen 07.08.04 

Eirik tek 300!

Electra kjefter på hjelpegutane!

[listefyll]

Bilete fra stevne i Elnesvågen 07.08.04 

Everlast med ny pers - 105 kg!

HakonF tok 170!