Emil Weber Meek, MMA

[thy]

hakke afro

Tuppere, evt spørre en frisør hvordan Hahaha, hadde vært sykt rått!

[thy]

Eventuelt.. 

[webah]

Haha;)

tja, funker den! så lenge det er kort og jeg slipper å fikse det

[thy]

Haha;)

tja, funker den! så lenge det er kort og jeg slipper å fikse det

Den der funker helt sikkert! Kamerat av meg har samme

BTW, du blir syykt rippa på under 80kg !!

[webah]

Den der funker helt sikkert! Kamerat av meg har samme

BTW, du blir syykt rippa på under 80kg !!

Får fikse meg time i morgen! hehe!

Ja får håpe det! Men skal "bare" ned til 82-83, kutter resten av vekta i vann !

[webah]

Bestillt meg time til klokka 14:D

Mat i dag

vitamin bjørner,
2 ss udos choice
ca 2 dl havregryn med ca 25 gram soyaprotein i  m/syltetøy og sukring og kanel
1 skyr

Styrke:

markløft

40 x 10
60 x 8
100 x 5
120 x 3
140 x 3
150 x3
150 x3

Helt ok. Tungt selvfølgelig som mark alltid er, men mer neste gang! slet mest med grepet pussy arms..

Pullups

kv x 8 sakte
kv x6 sakte
kv x 8 raskt

Yates row :

60 x 10
60 x 10
60 x 10

Hetl gåen i arma..

1 kiwi
1 yt

klippings

3 egg 2 bacon strimler spinaty og 2 skiver rugbrød
+ 4 dl appelsin juice

5 dl melk, 1 banan, 2-3 dl vann og 3 og en halv scoop med 90+ fra ej shop
1nektarin
2.5 tabletter bcaa+
2.5 tab. amino x

Grappling trening, skulle egenltig bare teknikk, men blir jo aldri det når vi kommer i gangxD
stand up i morra, blir godt å få slått litt!

etter terning
2.5 tabletter bcaa+
2.5 tab. amino x
1 salt tab
1 zma

5-6 proteinpannekaker med jorbær syltetøy

2 zma tab

[thy]

Gleder meg til å se haircuten

[Ryū]

fikse no nigger strips også!

Bra det er noen som ikke er så jæ*** politisk korrekte

[webah]

Gleder meg til å se haircuten

ble ganske bra! Sa at jeg ville klippe meg sånn at jeg slapp å fikse meg på håret + nigger stripes:)
And i got it hehe!

Bra det er noen som ikke er så jæ*** politisk korrekte

Haha;)

[thy]

ble ganske bra! Sa at jeg ville klippe meg sånn at jeg slapp å fikse meg på håret + nigger stripes:)
And i got it hehe!

Haha, NICE!

Bilde håper jeg?

[Andyy]

Hei du.

Konge å se MMA logg her

Leste litt bakover og lurte egentlig på hvem vektklasse du sloss i og hvor mye vekt du kutter? Evt hvordan mma fighters kutter vekt, i USA kutter de akkurat som vi gjør i bryting, men har lite kunnskap om den norske mma kulturen.

[webah]

Haha, NICE!

Bilde håper jeg?

2 Bilder for deg lille venn

Hei du.

Konge å se MMA logg her

Leste litt bakover og lurte egentlig på hvem vektklasse du sloss i og hvor mye vekt du kutter? Evt hvordan mma fighters kutter vekt, i USA kutter de akkurat som vi gjør i bryting, men har lite kunnskap om den norske mma kulturen.

Takk for det!
Tidligere har jeg gått i -82 kg og -85 submission wrestling..
Til neste kamp skal jeg ned til -77 så skal ligge på ca 82 kg. Så kutter jeg resten i vann!

[Andyy]

Den er god. Har bare lagt merke til at asiatere feks pleier å kutte mye mye mindre vekt enn amerikanere, spesielt de amerikanerne som har bryte bakgrunn. Lurte egentlig bare sånn ca på hvor mye det var normalt å kutte i norsk MMA


Bra kropp, ser ut som en fighter tvers igjennom

[webah]

Den er god. Har bare lagt merke til at asiatere feks pleier å kutte mye mye mindre vekt enn amerikanere, spesielt de amerikanerne som har bryte bakgrunn. Lurte egentlig bare sånn ca på hvor mye det var normalt å kutte i norsk MMA

Bra kropp, ser ut som en fighter tvers igjennom

Ja , men det er vel fordi asiatere ligger på vekta si nesten hele tiden? er vel som du sier litt med "kultur".

Det er vel ikke så mye norsk mma, siden man må til utlandet for å gå kamp, så er vel opp til hver gym og hver fighter.. Jeg ligger på 86-87 kg nå, i et dårlig forsøk på å gå ned i vekt.... Blir mer rippa , men lite kg som går av:p men det tar tid!  hehe


Hehe, takk for det:) ENDELIG fått begynne med å trene styrke igjen i tilegg til mma!

[Andyy]

Det var vell egentlig det jeg prøvde å komme frem til med litt dårlig ordlegging
Du får bli en stor UFC stjerne i fremtiden og bringe MMA bølgen for fullt til Norge du da. Du tar på deg det ansvaret eller ?