Emil Weber Meek, MMA

[thy]

Det ble bra bilder! Kos deg 'n kick sum aaaass i Thailand 

[MariusMessiah]

Vet ikke helt. Jeg trente litt markløft også ble ryggen plutselig sånn.. avlang liksom Tror jeg fikk en strekk!

heh - mente egentlig at du hadde en fin rygg - v form, rippa, og… har egentlig litt lyst til å ta på den liksom…

[MariusMessiah]

oops - litt tett der… men så har jeg drukket litt rødvin da… og laget c64 musikk på mitt nyoppsatte IKEA bord…

[webah]

Det ble bra bilder! Kos deg 'n kick sum aaaass i Thailand 

Danke Holten;)! Må sjekke ut videoen også !

heh - mente egentlig at du hadde en fin rygg - v form, rippa, og… har egentlig litt lyst til å ta på den liksom…

Marius, shut the fuck up, og send missy en pm eller no så jeg slipper å høre på gnålet ditt

[MariusMessiah]

Badabing badabom! Så mye bullshit som har kommet her!

Kunne ikke la dere være alene med loggen min i 4 dager en gang !  Fy og fy!;)

Holder til i T-R-O-N-D-H-E-I-M

Er en tur i larvik akkurat nå og trent en gang med Team Valhall! Kjempe digg gjeng! Skal trene litt i morgen med de også! Så om 2 dager er jeg på vei til Thailand baby!

Noen bilder med Den nye MMA Trondheim T-shorta på !

fett! Du ser ut som en fyr jeg kunne fått skikkelig juling av!

[webah]

fett! Du ser ut som en fyr jeg kunne fått skikkelig juling av!

TAKK;)

[thy]

Danke Holten;)! Må sjekke ut videoen også !

Så videoen nå! Utrolig rått, brutal sport!

Men, tøyer du noe spesielt om dagen? Har du f.eks tips for hvordan å tøye seg frem til "spark mot hodet"? Er blitt myk i hamstrings, hvertfall ift før..

[webah]

Så videoen nå! Utrolig rått, brutal sport!

Men, tøyer du noe spesielt om dagen? Har du f.eks tips for hvordan å tøye seg frem til "spark mot hodet"? Er blitt myk i hamstrings, hvertfall ift før..

Ja det er hærlig!

Ja prøver tøye etter hver trening! Myk i hmastrings er fordel, tøy " spagaten"  og hofteledds bøyerene, da kommer du langt både i grappling og sparking.

Fin men jævlig måte å bli myk på er å trene beveglighets trening,


En metode som heter Cat eller Katt, (husker ikke hva den står for)

Men du tar benen i en posisjon der det tøyer skikkelig, holder i 1 min, presser ned alt du har i 5-10 sekunder og går enda !"dypere" holder der i et minutt!

[DannY GuettA]

satan høres tungt ut å tøye sånn hardt over lengre tid :S

jeg tøyde en del som ung, (fordi jeg så på bruce lee:P) Og da tok jeg bare sånne korte og raske tøy, haha.. sikkert ikke det beste med tanke på skader og sånt, men det går vell når man er ung.

[thy]

Ja prøver tøye etter hver trening! Myk i hmastrings er fordel, tøy " spagaten"  og hofteledds bøyerene, da kommer du langt både i grappling og sparking.

Fin men jævlig måte å bli myk på er å trene beveglighets trening,


En metode som heter Cat eller Katt, (husker ikke hva den står for)

Men du tar benen i en posisjon der det tøyer skikkelig, holder i 1 min, presser ned alt du har i 5-10 sekunder og går enda !"dypere" holder der i et minutt!

Aha, nice! Da må jeg bare finne ut hva hofteleddsbøyerne er på engelsk



**Hugser jeg så noen videoer av deg, guetta, hvor du var jævla myk

[webah]

Er jævlg tungt men det er verdt det:)!

Ja må vel tøye enda mer sjæl.... hufff!

Fikk litt gris på grapplingen i dag på Team Valhall! Skikkelig digg:)
Hærlig gjeng!

[webah]

Snakkes fra Thailand gutter og Jenter !!!!!!

[095378]

Så filmen din, DU så ut som en bra fighter, men jeg kan ikke akkurat si det samme om dine sparringspartnere... Ble nesten som å banke opp småunger det der, lykke til i Thailand, der får du sikkert kjørt deg bra

[Andyy]

Likte den siste takedownen din

[JohnAmund]

Stå på i Thailand, håper du får ei bra treningsperiode!