Yo, da var årets Nordsjøritt gjennomført og jeg klarte målet. 3.08.58 ble tiden, 6 minutter raskere enn reel forhåpning på under 3.15. Det var litt lett motvind hele turen, så under 3 timer innså jeg tidlig som uaktuelt.
Sykkelen vasket og vokset dagen før dagen.
Kjede eg smøret med tynn kjedeolje og giren fungerer optimalt og knirkefritt.
Før start gikk alt etter planen. Spiste og drakk som planlagt. Klarte å miste gps´n (Polar G3) fra armen når jeg var på do, så håper den blir funnet og tilsendt.
Fikk vertfall varmet opp nødvendig, og sto 35 min i kø for å nå langt frem da starten gikk. Så stor kamp er det faktisk om plassene i starten, at man må stille seg opp tidlig. Derfor ble det 30 mins oppvarming, før man roer med å stå i kø i 35 minutter før man sprengåpner for å skille fløten fra melken...... Og holde seg fremme med fløten
Det var flere ryttere i min pulje som nok kunne plassert seg meget bra i elitepuljen, men som valgte å stille på seeding. Dermed var det de 150 beste i fra alder M17-34 som ble sendt av gårde.
Her er bilde 1 min før start. Står greit fremme. Alt fortsatt etter planen.
Ut fra start fikk jeg en bra plassering og det gikk veldig fint for seg på de smale grusvegene ut av Egersund.
Fartsmessig så gikk det veldig fort, og til tider var mer enn nok bare å henge med.
Forbi Ogna og innover Brusand var vi en gruppe på 15-20 stk som startet stigningen opp mot Vannavatnet.
Selv så hadde jeg dårlig erfaring fra denne plassen i fjor, med at jeg kjørte for dårlig i partiet over jordet.
Det ble det en reprise av i år.
Her er et bilde fra skogspartiet:
Ble hektet av feltet da det ble litt venting og køer i skogen. Også før skogen ute på jordet ble det litt klyss og stopping. Dette gjorde at mange smatt forbi, noe som gjorde at når jeg skulle sette opp farten så ble jeg sperret.
http://www.aftenbladet.no/sport/nordsjorittet/malvideo/Hvem-vil-du-se-over-ml-2822211.htmlSkriv inn startnummer 508, og det eg jeg som smetter mellom noen akkurat ved passering.
Hadde startet en opphentingsprosess her.
Det gikk bra og jeg fikk kjørt meg opp og dannet en bra gruppe.
Videre på Kongevegen og til Hå gamle prestegård brukte jeg mye krefter. Vi kjørte en rulle som nok skulle vært delt i to. Dro skikkelig til i slake bakker og tok mye initiativ. Feltet ble bare strukket flere ganger, og vi ble alltid samlet. Så rulla rullet og gikk. Frem mot Tinghaugbakken begynte det å tære på.
Begynte å bli sur ut fra Orre, og mot Tjøtta måtte jeg gi slipp pulja. Skikkelig kjedelig og "ufortjent". Eller fortjent? Vi var da fire stk som kjørte i lag mot Tinghaugbakken. Vi ble enige om å ikke sprenge oss opp bakken, og heller ha krefter de siste to milene.
Opp Tinghaugbakken:
Videre til Kvernaland gikk det fort langs Frøylandsvatnet. Gikk bra og følte meg fin, men sliten.
Her er bilde fra BMX-banen og u-svingen mot Sandnes.
Mot mål kjørte vi jevnt, og byttet på å dra. Den som hadde krefter la seg forran for å holde farten oppe.
Selv så var jeg ikke den som bidro mest, men nok til at vi var flere om det.
Ned siste bakken mot mål lå jeg først, og fikk stor fart ned de svingene. Ut på sletta og mot mål gikk rytteren fra min egen klubb i spurt, så jeg startet opphenting og tok han de siste metrene. Etterpå var jeg stokk stiv i beina, godt fornøyd, flott ritt og arrangement!
Sykkelsesongen er nå over, og en evaluering må til for å finne ut hvordan jeg skal løfte meg til neste år.
http://www.aftenbladet.no/sport/nordsjorittet/malvideo/Hvem-vil-du-se-over-ml-2822211.htmlSkriv inn startnummer 508, og dere ser målspurten. Samme link som over om noen lurer.
Tid: 3 timer og 8 min
Lengde: 93km
Gjennomsnittpuls: 88%
Makspuls: 94%
Kcal forbrenning: 3624
Snittfart: 28,89km/t
Maksfart: 62,1km/t
Snitt tråkkfrekvens: 92!
