Glem kaloriene

[Number1]

Ekspertene slår stadig ned på befolkningens "kalorioverskudd", mens vi dødelige stresser enda mer med å holde oss innenfor grensene. Heretter kan du bare kaste kalkulatoren i søpla - og jeg skal fortelle deg hvorfor!

Les hele artikkelen her

[IntX]

Hva er "upolert" ris? Ukjent for meg.

[mdb]

Skulle likt og sett hvordan kroppen min hadde sett ut om jeg skulle ha lyttet til kroppen til ethvert tidspunkt.

[Shortone]

Skulle likt og sett hvordan kroppen min hadde sett ut om jeg skulle ha lyttet til kroppen til ethvert tidspunkt.

Skulle jeg hørt på kroppen min i dette øyeblikk så måtte jeg løpt ut døra og kjøpt meg en 250g cheeseburger med pommes frites og en stor cola

[095378]

Etter å ha gått med omgangssyke i 4-dager er magemålet mitt redusert med 6cm. Bra at jeg får på buksene og kan kneppe igjen øverste knappen...

Problemet er at jeg har tapt 20kg i benken

Her skal det spises!!!

[Børge A. Fagerli]

Hrm...skal ikke kommentere denne artikkelen så mye mer, men det er jo imponerende at skribenten har funnet en måte å omgå den termodynamiske loven, og at vi fra nå av kan se bort fra kaloriberegninger.

Jeg tror vel også at samfunnets stadig økende problem med overvekt og livsstilsrelaterte sykdommer er fordi folk lytter for MYE til kroppens sultsignaler... :p

[Egil Skallagrimsson]

Hrm...skal ikke kommentere denne artikkelen så mye mer, men det er jo imponerende at skribenten har funnet en måte å omgå den termodynamiske loven, og at vi fra nå av kan se bort fra kaloriberegninger.

Jeg tror vel også at samfunnets stadig økende problem med overvekt og livsstilsrelaterte sykdommer er fordi folk lytter for MYE til kroppens sultsignaler... :p

I tillegg minner dette veldig mye om Atkins og Mauro Di Pasquale sine fett og protein dietter.

Intet nytt under stolen.

[Mummelmann]

*sniff sniff* lukter brød her, har Fedon en finger med i spillet?  Skal fortsette å spise som jeg gjør for min del, en artikkel (som går imot alt annet stort sett) tar jeg ikke så tungt (minner litt om "Snus gir kreft", "Snus gor ikke kreft" forskningen).

[Luxie]

Dette var da ikke noe nytt? - og dessuten endel feilinformasjon. Tror nok ikke man kan se bort ifra kaloriberegning. Men at det uansett er viktig å få i seg riktige næringsstoffer for helsa når man skal opp/ned/vedlikeholde vekt sier vel seg selv?

[Missy-]

Skulle jeg hørt på kroppen min i dette øyeblikk så måtte jeg løpt ut døra og kjøpt meg en 250g cheeseburger med pommes frites og en stor cola

Det er ikke det kroppen din vil, men hodet ditt

[Fenrikflink]

Jeg tror vel også at samfunnets stadig økende problem med overvekt og livsstilsrelaterte sykdommer er fordi folk lytter for MYE til kroppens sultsignaler... :p

Og kanskje at de lytter for mye til kroppen når det gjelder trøtthet? Det jeg ser mest av hos Ola mosjonist er de som etter et par harde økter har to rolige uker, fordi de ikke skjønner at litt av poenget med et godt program er å presse seg mot en topp, for så å roe ned litt. Underveis er man nødt til å ha noen uker der overskuddet mangler, men det skjer ikke dersom man hele tiden lytter til kroppens signaler.

Tror dette virker på kosthold også. Problemet er ikke mangel på lytting, men mangel på vilje og evne til å legge en pan for et bestemt tidsrom, og så følge den, uavhengig om man føler seg litt slapp/sulten eller ekstra tynn en dag. Det var vel eksempler på scenen under NM i år på hva som skjer dersom man lytter til kroppens sultsignaler snarere enn til stemmen fra diettprogrammet?

[Unknown_Soldier]

Det var mye som var direkte feil i artikkelen også.

Bare at han sier dette:

"Aminosyrer (proteiner) og fettsyrer derimot, er mer komplekse forbindelser som bidrar med energi når de brytes ned. Spesielt gjelder dette fett."


Aminosyrer er jo ikke komplekse forbindelser. Aminosyrer er de enkleste forbindelsene i peptidpindinger som danner komplekse proteiner.  Fettsyrer er også de enkleste formene for fett.  Når et protein brytes ned, brytes det ned til aminosyrer, som tarmen kan ta opp opp.

Dessuten passet jo ikke overskriftene med hva som ble skrevet. "Glem kaloriene" står det. Javel, men en overvektig person som vil ned i vekt kan vel ikke glemme kaloriene kan han? Eller noe av oss for den saks skyld?


"De fleste av oss er enige om hva som er essensielle næringsstoffer: visse aminosyrer, fettsyrer, vitaminer og mineraler (sporstoffer).

Rart karbohydrater ikke blir nevnt her?


Nei, synes denne artikkelen var meget useriøs og lite gjennomtenkt. Jeg er spent på å høre hvilken ernæringsmessig relevant utdanning artikkelforfatteren har.

[Shortone]

Det er ikke det kroppen din vil, men hodet ditt

Og hodet mitt er en del av kroppen min. Ergo, kroppen min vil ha burger

[Carnivore]

.

[Carnivore]

.