Skrevet av Emne: Aamodt92 nye filmer!  (Lest 1460 ganger)

Utlogget Aamodt92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 390
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 390

Aamodt92 nye filmer!
« : 03. desember 2008, 10:04 »
Her kommer det en film fra siste benkpress økt før persing

http://www.youtube.com/watch?v=waYE6a90xyc
-----------------------------------------------
Navn: Morten
Alder: 1992 modell
Nåværende vekt: 100-102kg ca
Sluttvekt deff: 94
Sluttvekt bulk: 112kg (vinter 2010-2009)
Høyde: Ca. 182 cm
-----------------------------------------------
190kg - 135kg - 210kg
-----------------------------------------------

Utlogget Aamodt92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 390
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 390

Pers i knebøy og smal benkpress!!
« #1 : 07. desember 2008, 22:19 »
Persa idag på 170kg i knebøy og 100kg i smal benkpress
La ut to filmer på youtube:

Knebøy:
http://www.youtube.com/watch?v=mPe42WSfp6s

Smal benk:
http://www.youtube.com/watch?v=Eo1GD0lAFeE

Tok også 105kg i bred benkpress, men filma ikke.
Filmer heller når jeg får opp 110kg Wink
Var kanskje litt undergodkjent på dybde.. Eller?
-----------------------------------------------
Navn: Morten
Alder: 1992 modell
Nåværende vekt: 100-102kg ca
Sluttvekt deff: 94
Sluttvekt bulk: 112kg (vinter 2010-2009)
Høyde: Ca. 182 cm
-----------------------------------------------
190kg - 135kg - 210kg
-----------------------------------------------

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Aamodt92 nye filmer!
« #2 : 07. desember 2008, 22:26 »
dybda på 170var akkurat slik gymlæreren hadde likt;)
Men er ikke så gale du har gjort det bedre enn samtlige andre men den hadde ikke vert godkjent i en styrkeløfter konkuranse kan jeg tro.

Men pressen din er jo veldig bra..
Men mtp dette er logbok bør du ikke logge litt?Smiley

Utlogget Aamodt92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 390
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 390

Sv: Aamodt92 nye filmer!
« #3 : 07. desember 2008, 22:27 »
dybda på 170var akkurat slik gymlæreren hadde likt;)
Men er ikke så gale du har gjort det bedre enn samtlige andre men den hadde ikke vert godkjent i en styrkeløfter konkuranse kan jeg tro.

Men pressen din er jo veldig bra..
Men mtp dette er logbok bør du ikke logge litt?Smiley

Hehe:P Ja er litt kjipt det at jeg ikke gikk litt lenger ned..
Ja kanskje det:P
-----------------------------------------------
Navn: Morten
Alder: 1992 modell
Nåværende vekt: 100-102kg ca
Sluttvekt deff: 94
Sluttvekt bulk: 112kg (vinter 2010-2009)
Høyde: Ca. 182 cm
-----------------------------------------------
190kg - 135kg - 210kg
-----------------------------------------------

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!