Ja, nå skal det trenes Conan's. Nils du overbeviste stort i dag på treningen på Valhalla. Ny Valhalla rekord i antall repper med 6x20kg på Viking Press for de under 105kg (6 repper), men jeg slår den snart
. Du gikk en full runde med 14X20kg i korga til Conan's Wheel (417kg) (den vil ta litt tid å slå
). Du løftet så 170kg steinen 3 ganger rett opp og ned til 120cm. Du blir vanskelig å slå på Showliften - Skitt
Jeg kikket imidlertid gjennom Valhalla rekordene og jeg fortalte deg galt angående rekorden til Lars Nilsen. Han hadde 6 repper på 170kg steinen, så du ligger litt bak han ennå
Sven, du var slett ikke værst du heller. 170kg stein gikk rett opp selv etter mange Viking og Conan's løft.
For de som ikke vet er det nå godt og varmt på Valhalla selv om vinteren. Det er dermed ikke fult så "hardcore" som det var når Svend Karlsen trente der.
Takk for det Knut!
Jeg må bare kommentere at Sven var nok ikke helt i slag når vi trente i Valhalla.
I går slo han nemlig tilbake med jernhånd!!! Han kjørt 6 repper på 170 kg steinen til 120 cm på 125 sekund. Vi begynte med å kjøre annenhver rep, og når jeg meldte pass, fortsetta han og tok de tre siste reppene på ca 40 sek. Utrolig imponerende!
Etter en kort pause kjørte han serie på de steinene vi har til rådighet til 120 cm: 90-130-150-170-180 på 44 sekund!
Det er veldig motiverende å ha en treningskompis som Sven, som med sine rååååe prestasjoner pisker meg til nye høyder! >