Valhalla Strongman Stevne lørdag den 31 januar 2009

[Egil Skallagrimsson]

nettopp

men hvis splitt var lov, så betyr egentlig det at den gamle regelen om utrettede bein ikke var der.

Jeg beklager at jeg har forvirret folk her.

[Djammen]

Blir morro og få testet formen innenfor strongman:)

[NKS]

nettopp

men hvis splitt var lov, så betyr egentlig det at den gamle regelen om utrettede bein ikke var der.

Jeg beklager at jeg har forvirret folk her.

Tror egentlig det var bare du som var forvirret Egil!

Oppsummert: Det er lov å splitte i vikingpress i denne konkurransen!

[Egil Skallagrimsson]

Jepp, jeg får gjøre det godt igjen ved å levere T-skjortene til alle 45 utøverne og kosttilskuddspremier!

Vallhalla Strongman

Supported by IRONCORE

[Knut Bjorvatn]

Hei alle som er forvirret .  Både i denne konkurransen og på Showliften er det lov til å splitte og dippe i Viking Press.  Målet er å få vekten opp.  For å få et gyldig løft må hode være mellom hendene og vekta må holdes på toppen i minst et sekund.   
Jeg mener bestemt at det er den riktige måten å utføre Viking Press.  Jeg vet at i noen konkurranser er det laget regler som sier at splitting ikke er lov, eller at beina må være rette føre armene er rette.  Jeg har aldri forstått hvorfor.  Er ikke målet å løfte mest mulig eller ta flest mulig repper?  Jeg bruker å samenligne det med å nekte deltagerne å bruke all fingrene i Farmers Walk. En annen grunn til at det er riktigere å ikke lage regler om hvordan vekten skal løftes, er at det er så og si umulig for en dommer å se om alltid beina er rette før armene er rette. 

Så i denne konkurransen vil det bli Viking Press (vektløfter regler) Last Man Standing.  Vi starter med ca 56kg, men så øker vekten til 70kg, 82kg, 96kg, 108kg, 122kg, 134kg, 148kg, 160kg, 174kg, 186kg, 200kg.
Rekorden på Valhalla er 148kg i under 90kg, 160kg i under 105kg og 185kg i åpen klasse.
Jeg håper det nå er klart.

[Knut Bjorvatn]

Jeg vil gjerne takke Egil og Ironcore for å sponse Valhalla Strongman.  De vil ordne med T-Skjorter og kosttilskuddpremier.  Det vil dermed være både pokaler og kosttilskudd til de beste.
Jeg ser frem til at mange rekorder blir satt på Valhalla den 31 januar.

[Ossie]

Rekorden på Valhalla er 148kg i under 90kg, 160kg i under 105kg og 200kg i åpen klasse.
Jeg håper det nå er klart.

Reidar Kvåle har 241 som pers i Tvedestrand, Halldor Berg har vell tatt 227kg og kai Inge Melgård 218kg i åpen klasse. I -105 har Bechen tatt 186kg og jeg og en drøss andre tatt 177kg? : ) I -90kg tok du 177kg sist jeg var med i Tvedestrand : )

Gleder meg forresten stort nå, dette skal bli morro 

[Knut Bjorvatn]

Det stemmer, men de vektene jeg har skrevet ned ovenfor er det jeg tror er den reelle vekten er i hendene.  Rekorden hvis vi ikke tar hensyn til hvor vekten ligger på Viking Pressen er
Under 90kg Knut Bjorvatn 202kg
Under 105kg Nils Kjetil Sande 220kg
Åpen klasse Haldor Berg 265kg

[Ossie]

Det stemmer, men de vektene jeg har skrevet ned ovenfor er det jeg tror er den reelle vekten er i hendene.  Rekorden hvis vi ikke tar hensyn til hvor vekten ligger på Viking Pressen er
Under 90kg Knut Bjorvatn 202kg
Under 105kg Nils Kjetil Sande 220kg
Åpen klasse Haldor Berg 265kg

Da er jeg med på notene : )

[Egil Skallagrimsson]

Jeg legger meg flat, Knut. Din forklaring høres logisk ut.

Jeg tipper at regelen med utrettede bein stammer fra Europeisk strongman, og muligens Polen/østeuropa hvor de har prøvd å kompensere for andelen vektløftere som har eminent teknikk. da har denne regelen jevnet feltet litt.

Også mulig Doug Edmonds har hatt noe med i spillet her, mtp denn skulderpressen (store tømmerstokken) som ble brukt i WSM av og til.

Uansett, så låter din løsning mest riktig mtp strongmantankegang og færrest mulig regler.

[Roy Holte]

Hei alle som er forvirret .  Både i denne konkurransen og på Showliften er det lov til å splitte og dippe i Viking Press.  Målet er å få vekten opp.  For å få et gyldig løft må hode være mellom hendene og vekta må holdes på toppen i minst et sekund.   
Jeg mener bestemt at det er den riktige måten å utføre Viking Press.  Jeg vet at i noen konkurranser er det laget regler som sier at splitting ikke er lov, eller at beina må være rette føre armene er rette.  Jeg har aldri forstått hvorfor.  Er ikke målet å løfte mest mulig eller ta flest mulig repper?  Jeg bruker å samenligne det med å nekte deltagerne å bruke all fingrene i Farmers Walk. En annen grunn til at det er riktigere å ikke lage regler om hvordan vekten skal løftes, er at det er så og si umulig for en dommer å se om alltid beina er rette før armene er rette. 

Så i denne konkurransen vil det bli Viking Press (vektløfter regler) Last Man Standing.  Vi starter med ca 56kg, men så øker vekten til 70kg, 82kg, 96kg, 108kg, 122kg, 134kg, 148kg, 160kg, 174kg, 186kg, 200kg.
Rekorden på Valhalla er 148kg i under 90kg, 160kg i under 105kg og 185kg i åpen klasse.
Jeg håper det nå er klart.

Viking-løft;)eller Vikingpress-løft (selv om det kan forveksles med annet backlift også...)
Det er ingen press da;)

Samme som Stokkpress ikke må forveksles med stokkløft;)

Det er no bare mine uttrykk dog...

Hvis øvelsen skal demonstere press styrke(skulderstyrke) er -press riktige benevnelse og øvelse, men skal man derimot hive mest mulig over hodet med teknikk combo styrke er -løft riktig benevelse og øvelse. Arrangør står fritt til å gjøre hva de vil, men en slik standarisering av -press/-løft er da iallefall uten forvirring iallefall.(hvis dette brukes konsekvent;)

Nå er vel forvirringen komplett dog;)

[Pinna]

Hvis Reidar Kvåle har tatt 241kg i Vikingpress sier det litt om forskjellen på det og vanlig Push-press med stang. Hvis vi nå sier at Kvåle tar 170kg i push-press, utgjør dette en forskjell på 70 kg og en økning med 30%
De aller fleste vi dermed klare mer i Vikingpress enn i push-press, eller?

Har noen personlige erfaringer på differansen mellom maks push og maks Viking?

[VegarGjerdrum]

Differansen mellom maks push og viking er nok tom større en det du foreslår der. Vet ikke hva persen til Reidar er i feks stokk, men 150-160kg? Så at man vil kunne løfte 70-90kg mer i vikingpress (kommer litt ann på oppsettet på maskina selvsagt) en i pushpress er nok realistisk.
Blir mer fokus på å bare få opp vekta, ikke så mye stabilisering som ved stokk eller apollons.

[ivar.v]

ja, det blir endel mer i vikingpress.. jeg tror jeg tar ca 20 kg mer i maksløft i viking enn i pushpress. nå tenker jeg på kilo i hendene da

[NKS]

Hvis Reidar Kvåle har tatt 241kg i Vikingpress sier det litt om forskjellen på det og vanlig Push-press med stang. Hvis vi nå sier at Kvåle tar 170kg i push-press, utgjør dette en forskjell på 70 kg og en økning med 30%
De aller fleste vi dermed klare mer i Vikingpress enn i push-press, eller?

Har noen personlige erfaringer på differansen mellom maks push og maks Viking?

Skivene er festet ca midt på vikingpressen, så vekten det her er snakk om, er altså ikke den vekten du faktisk har i hendene. Det som her heter 240 kg i vikingpress mener jeg vil tilsvare ca.175 kg i hendene. Men, likevel vil de felste klare mer i vikingpress enn med stang, og da mener jeg den faktiske vekten du har i hendene. Selv har jeg ca.15 kg mindre med stang enn i VP.