Nå er det en uke til Valhalla Gym Strongman Stevne med innlagt NM i Farmers Walk 3 meter tyngst mulig.
Jeg håper alle møter opp mellom 10.00 og 11.30 for innveiing. De som stiller i åpen klasse behøver ikke å veie inn, men jeg må få skrevet dere inn. Siden det er påmelding på stedet, tar det litt mer tid der og da, så jeg håper alle er der før klokken 11.30. Klokken 11.30 tar jeg en kort beskrivelse av reglene, og så begynner vi rundt klokken 12.00.
Vi starter med så lav vekt i Viking Press/Løft at det antageligvis ikke er nødvendig med oppvarming. Alle utøverne må ta alle vektene oppover. Per Andrew satte i dag ny Valhalla rekord for de under 105kg med 242kg. Jeg ser frem til å se noen løfte over 300kg til neste lørdag.
Etter Viking Press/Løft er det Farmers Walk. Alle får 5 forsøk her. Man kan ikke gå ned i vekt, men man kan få to forsøk på den samme vekta. Nils Kjetil Sande reiste seg i dag med 2 x 210kg med reimer. Han forsøkte ikke å gå. Med andre ord, er Farmerne såpass høye at problemt er ikke å få de opp, men å gå med de. Det vil ikke være lov å bruke reimer i konkurransen.
Etter Farmers blir det steina. All vil få 90 sekunder på å fullføre serien. Tiden blir tatt ette 3, 4 og 5 steinen.
Valhalla Gym finner dere på Fosstveit som er ca 3 kilometer fra Tvedestrand. Tvedestrand ligger ca 3 timers kjøretur sør for Oslo og ca. 1,5 times kjøretur nord for Kristiansand langs E-18.
Ta avkjørselen fra E-18 mot Tvedestrand. Etter litt under en kilometer fra E-18 kommer dere til et kryss (Amtmannsvingen), ta til venstre og etter en 700m kjører dere under en liten bro. Ta til venstre rett etter broen. Det står skilt til Fosstveit. Kjør ned en bakke og forbi er rød bygning som ligger på høyre side av veien. Rett etter den røde bua, tar dere til høyre og dere er fremme. Husk at parkering kan bli et problem hvis det kommer mye snø, så forsøk å være tidlig ute. Det vil bli salg av vaffler, pølser og noe brus, men husk dette er ikke en stor hall med sitteplasser. Det blir trangt hvis alle som står på lista stiller opp.
