Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sørlandslogg
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Sørlandslogg  (Lest 220424 ganger)

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #390 : 17. november 2009, 22:14 »
Den er god Smiley
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Sørlandslogg
« #391 : 17. november 2009, 22:16 »
Snakker vi Odderneshallen?
Loggført
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #392 : 18. november 2009, 20:17 »
Sitat fra: Biffmaister på 17. november 2009, 22:16
Snakker vi Odderneshallen?
Det gjør vi Smiley Du får ta turen hen. Stevnet starter kl 12.
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #393 : 19. november 2009, 21:06 »
19.11.2009

Bøy med stopp
5x130
5x150
5x160
3x5x170

Benk med stopp
5x5x130

Strakmark
5x120
5x140
5x150
5x160
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #394 : 21. november 2009, 18:06 »
21.11.09

Klubbstevne i Odderneshallen.

Fikk endelig opp 190 i rawbenk, ble godkjent 2-1 Wink Wink Wink. Var visst oppe med raua.

Løfta ikke bøy og mark, dømte. Fikk se meg selv i en meget idiotisk positur i en video i loggen til Svend,  under et løft av Svend Grin
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget SSN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 394
  • Honnør: 99
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 394

Sv: Sørlandslogg
« #395 : 21. november 2009, 18:09 »
Bra benk i dag Hans!

Fikk filma 190-løftet ditt. Kan legge det ut hvis du vil se det forferdelige rompeløftet ditt Wink
Loggført
Stevneperser @ Junior -74kg: Knebøy 220kg - Benkpress 145kg - Markløft 243kg (NR) - Sammenlagt 600kg

Medlem av Kristiansand Atletklubb

Utlogget Biffmaister

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 734
  • Honnør: 114
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 734

  • Real men lift stones!
Sv: Sørlandslogg
« #396 : 21. november 2009, 18:10 »
Sitat fra: Ske på 21. november 2009, 18:06
21.11.09

Klubbstevne i Odderneshallen.

Fikk endelig opp 190 i rawbenk, ble godkjent 2-1 Wink Wink Wink. Var visst oppe med raua.

Løfta ikke bøy og mark, dømte. Fikk se meg selv i en meget idiotisk positur i en video i loggen til Svend,  under et løft av Svend Grin

Supert løft, Hans! 200 sitter snart Smiley
Loggført
Norgesmester i grep 2011
Norgesmester i grep 2012
3. Plass Ironmind Grip Classic
Norgesmester Rolling Thunder 2013
Norgesmester Farmers Walk 2013

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #397 : 21. november 2009, 18:11 »
Sitat fra: SSN på 21. november 2009, 18:09
Bra benk Hans!

Fikk filma 190-løftet ditt. Kan legge det ut hvis du vil se det forferdelige rompeløftet ditt Wink
Kjør på!
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #398 : 21. november 2009, 18:13 »
Sitat fra: Biffmaister på 21. november 2009, 18:10
Supert løft, Hans! 200 sitter snart Smiley
Takker! 200 blir veldig lenge til, hvis jeg noensinne klarer det. jeg er en gammel mann må du huske Smiley
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Sørlandslogg
« #399 : 21. november 2009, 18:19 »
Sitat fra: Ske på 21. november 2009, 18:13
Takker! 200 blir veldig lenge til, hvis jeg noensinne klarer det. jeg er en gammel mann må du huske Smiley

Pøhhh, det er ikke lenge til, -du tar det lett før du er 50 år!  Grin
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget SSN

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 394
  • Honnør: 99
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 394

Sv: Sørlandslogg
« #400 : 21. november 2009, 18:21 »
http://www.youtube.com/watch?v=EoqDITbUA3Q

Vanskelig å se rompeløftet fra denne vinkelen, men ser ikke så ille ut Wink

Selve løftet er jo veldig bra!
Loggført
Stevneperser @ Junior -74kg: Knebøy 220kg - Benkpress 145kg - Markløft 243kg (NR) - Sammenlagt 600kg

Medlem av Kristiansand Atletklubb

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #401 : 21. november 2009, 18:21 »
Sitat fra: NKS på 21. november 2009, 18:19
Pøhhh, det er ikke lenge til, -du tar det lett før du er 50 år!  Grin
Grin I den farten jeg øker har jeg vel 195 om en 3-4 år >Cheesy
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #402 : 21. november 2009, 18:24 »
Sitat fra: SSN på 21. november 2009, 18:21
http://www.youtube.com/watch?v=EoqDITbUA3Q

Vanskelig å se rompeløftet fra denne vinkelen, men ser ikke så ille ut Wink

Selve løftet er jo veldig bra!
Kan ikke se det ut fra filmen nei Wink
Loggført
260-195-280 raw stevne

Utlogget NKS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 328
  • Honnør: 754
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 4 328

  • Citius, altius, fortius
Sv: Sørlandslogg
« #403 : 21. november 2009, 18:29 »
Sitat fra: Ske på 21. november 2009, 18:24
Kan ikke se det ut fra filmen nei Wink

Kan man ikke se rompeløftet, så hadde du ikke rompeløft, case closed!  Wink
Loggført
Nils Kjetil Sande

Norges sterkeste mann -105 kg 2008, 2010, 2011

Singapore strongest man 2011

Utlogget Ske

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 874
  • Honnør: 72
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 1 874

Sv: Sørlandslogg
« #404 : 21. november 2009, 18:38 »
Sitat fra: NKS på 21. november 2009, 18:29
Kan man ikke se rompeløftet, så hadde du ikke rompeløft, case closed!  Wink
Takk Nils  Smiley
Loggført
260-195-280 raw stevne
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Sørlandslogg
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines