Sørlandslogg

[Ske]

Fre 05.08.11

Knebøy
190 2x3
200 2x3

Strakmark
140x6
150x6
160x6
170x6

[GAMMERN]

Hva er planene utover? Gjøre noe annerledes enn før?

[Ske]

Hva er planene utover? Gjøre noe annerledes enn før?

Er litt usikker, har vært litt metta på tanken om å konkurrere i det siste, men kanskje jeg skal gjøre som du sier å gå over til klassisk... Men skal ikke se bort fra jeg stiller allerede på Syd-norsk i oktober  .

[GAMMERN]

Er litt usikker, har vært litt metta på tanken om å konkurrere i det siste, men kanskje jeg skal gjøre som du sier å gå over til klassisk... Men skal ikke se bort fra jeg stiller allerede på Syd-norsk i oktober  .

Ok, som du sikkert vet, mener jeg at du ikke har fått vist styrken din med din tilnærming til drakter, så enten snu på det eller kjøre fullt på klassisk(synes jeg...). Det første "Vm" raw arrangeres neste år i Stockholm fra 12-17 juni.

[Ske]

Ok, som du sikkert vet, mener jeg at du ikke har fått vist styrken din med din tilnærming til drakter, så enten snu på det eller kjøre fullt på klassisk(synes jeg...). Det første "Vm" raw arrangeres neste år i Stockholm fra 12-17 juni.

Vm er vel litt høyt ragende for min kapasitet... Hva tror du de norske kilokravene til et "raw - vm blir da? Uansett langt over min kapasitet vil jeg tro... Avhenger nok også av hva Nsf ønsker å satse på...   

[GAMMERN]

Vm er vel litt høyt ragende for min kapasitet... Hva tror du de norske kilokravene til et "raw - vm blir da? Uansett langt over min kapasitet vil jeg tro... Avhenger nok også av hva Nsf ønsker å satse på...   

Synes ikke du skal undervurdere deg selv her...Du er da god for et stykke over 700 i 105? Ang. NSF, så er vel ikke de raskest på avtrekkeren  Tror klubber og regioner må pushe på.

[NKS]

Synes du skal hive deg med i en strongman konk jeg!

[Ske]

Synes ikke du skal undervurdere deg selv her...Du er da god for et stykke over 700 i 105? Ang. NSF, så er vel ikke de raskest på avtrekkeren  Tror klubber og regioner må pushe på.

Ligger vel enda i det området der ja...

Synes du skal hive deg med i en strongman konk jeg!

Med grep som ei lita jente...

[Ske]

Søn 07.08.11

Knebøy, dropset
170x5 over 150x5 over 130x5
180x5 over 160x5
180x5

Smalbenk med stopp
130x5
150 2x3
150x4

[Ske]

Tirs 09.08.11

Markløft
160x3
190x3
220x3
250x2
230x3

Strakmark på kloss
130 2x4
150 2x4
160 2x4

Foroverbøyd stangroing
120 3x5

[Ske]

Tors 11.08.11

Knebøy
150 8x5

Benk med stopp
130x5
150x3
155x3
160x3
165x3

[Ske]

Søn 14.08.11

Knebøy
150x3
180x3
210x3
230x3 årsbeste
dropset:
190x5 over 170x5

Benk med stopp
130 2x5
180x1 (overraskende greit)
130 3x5

[NKS]

Søn 14.08.11

Knebøy
150x3
180x3
210x3
230x3 årsbeste
dropset:
190x5 over 170x5

Benk med stopp
130 2x5
180x1 (overraskende greit)
130 3x5

Sterkt Hans! 

[Ske]

Sterkt Hans! 

Takk Nils!

Man 15.08.11

Halvtimes rask gange i lysløypa.

[Ske]

Tirs 16.08.11

Markløft
200 8x3

Strakmark
150 2x5
160 3x5

Foroverbøyd stangroing
130 4x5