MIN LOGG!

[tullogtøys]

Jeg har bestemt meg (av en eller annen grunn) til å måle meg i starten.

Rett før jul hadde jeg disse målene:

Overarmen: 35 cm
Under puppene: 85
Rundt magen: 112 cm (Hjelpes)
Hoften: 110 cm
Lårene: 65 cm

29 desember hadde vi barnedåp og jeg bestemte meg for at dette var siste dagen jeg hadde lov til å "kose" meg. Kaker, godteri og brus skulle byttes ut med grønnsaker, grønnsaker, kjøtt/fisk/fugl og vann. Jeg har alltid vært flink til å spise sunn mat, men det har blitt altfor mye godteri i ukene.


I DAG.

Overarmen: 33 cm
Under puppene: 82 cm
Rundt magen: 105,5 cm
Hoften: 103 cm
Lårene: 64 cm

Jeg er også fornøyd med innsatsen min på treningen. Det blir en del styrketrening og trilleturer med vognen i raskt tempo.
Hadde min første økt med samboeren (har trent styrke uten han også altså). Han lærte meg diverse teknikker og jeg er egentlig ganske fornøyd med at jeg klarte 50 kg på mark. Jeg tok bare 30 kg på knebøy, men forandring fryder.
I dag tok jeg 85 kg på leg press. Jeg har trent en del før men har blitt tøffere på trening. Tørr å løfte tyngre enn det jeg tror jeg klarer blant annet.

[tullogtøys]

Trening, sunn mat og gode og nye vaner gir tydeligvis resultater: - 7 kg siden romjulen