MortenH - Oppdatert med nytt bilde 21 april side 3

[daso]

Godt jobba og god fremgang.
Som flere her sier: vær stolt du har jobbet bra.

[MortenHBH]

Vel da har jeg fått tatt noen skikkelig bilder ihvertfall 

Så her har du dagsformen.







Vel jeg føler det går riktig vei. Men skal forsatt ned litt før jeg er ferdig.
Ser det henger igjen litt på hammiser og front.

Vekta er jeg usikker på faktisk. Men får ta det etter påske da det er lett å spise litt mye av ting som man vanligvis ikke gjør ^^

[gago8]

Jævlig bra dette her!

[MortenHBH]

Jævlig bra dette her!

takk takk
Jeg er veldig fornøyd med Armer og rygg ihvertfall

[gago8]

Ja det skjønner jeg! veldig vellyket deff må jeg si!

Jeg har sånn ca samme utgangspunkt som du hadde på det aller første bildet ditt. Jeg driver å deffer selv har du noen tips?

Også en ting til jeg lurer på hva målte målte midjen din på det første bildet, i forhold til nå?

[MortenHBH]

Ja det skjønner jeg! veldig vellyket deff må jeg si!

Jeg har sånn ca samme utgangspunkt som du hadde på det aller første bildet ditt. Jeg driver å deffer selv har du noen tips?

Også en ting til jeg lurer på hva målte målte midjen din på det første bildet, i forhold til nå?

Deffen er ikke over, 1 til 2 kg til så tenker jeg at det er bra
Vet ikke, har aldri målt midje.
Vet bare at den er myyyyye mindre ^^

Da er det bare å stå på, jeg har telt kalorier fra a til å. Men! det hele går heller litt på øyemål nå.
Det eneste jeg veier er havregryn og ris nå til dags.

[xXUnknownXx]

Ryggen og armene er jo helt sykt. Resten er jo også bra. Faen som jeg gleder meg til dagen jeg blir sånn, noe jeg tviler komme til å skje.

Du får en honnør for de bildene dine

[ErikV]

syk form!

har du noen mål? bryst, lår, armer osv og vekten?

hva løfter du i de tre store, og hva løftet du når du var på ditt tyngste?

helt syk form!

[Pans]

hmmm jeg har ikke vært over 100kg i benken(trener for det meste med max 90kg, jeg løfter vel ca det samme i mark på det tyngste(men jeg har nesten ikke markløft), i knebøy 90 kg eller no.
Jeg har aldri trodd på det at man må løfte så jævelig tungt for å få greit med masse, jeg har heller fokusert på å løfte 100% riktig og heller litt mindre.

Det værste jeg ser er folk som er yngre og mindre en meg som legger på 30 kg for mye å løfter som om de trener helekroppen

Men det får være demmes sak, det må jo være jævlig ærgelig når de løfter så forbanna tungt så kommer jeg å tar øvelsen mye lettere og er et hakk større ^^

Hmm, skulle tro du hadde mer styrke inne når en ser bildene dine. Begynner nesten å lure hva som skjuler seg under spekket her  :

[Space Monkey]

Bra sommerform 

Hva er:
vekt, høyden, og målene rundt: bryst, armer, lår og midje?

[MortenHBH]

Bra sommerform 

Hva er:
vekt, høyden, og målene rundt: bryst, armer, lår og midje?

Skal finne ut av det jeg, må bare få tak på et målebånd ^^

Takk for alle komplimangene

[MortenHBH]

Hmm, skulle tro du hadde mer styrke inne når en ser bildene dine. Begynner nesten å lure hva som skjuler seg under spekket her  :

Det skjuler seg en kar som alltid har tenkt at man løfter ikke tungt om man bare greier 1 til 2 stk skal ihvertfall greie over 6 stk

Mitt treningsprogram ser slik ut : Mange reps 8 til 12 stk men om jeg greier flere tar jeg flere, jeg trener alltid til failure

[daso]

Sinnsykt bra form på deg, klar for sommeren også regner jeg med
Bra bilder med fin fremheving...

[goldenretriever]

Hadde du ikke vært såpass ærlig ville jeg tro du var full av dop 

Kanonveltrent ungdom!

[ErikV]

forstår ikke at det går ann å se sånn ut og være såpass svak.

selv om du trener flere repp som du sier, så hindrer jo ikke det deg i å bli sterkere.

er seff bare misunnelse fra min side =)