Skrevet av Emne: Dine 10 beste tips!  (Lest 15292 ganger)

Utlogget zenurai

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 321
  • Honnør: 399
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 321

  • I will either find a way, or make one!
Sv: Dine 10 beste tips!
« #75 : 23. mars 2009, 20:58 »
tja jeg vil konkludere med at man kan ronke i helgen til man får krampe, men restituere seg på hverdagene
HAHAHAHHAHAHAHAHhaHAhahahhahah... eg spytta cottage cheese utover heile skjermen på det innlegget der.. det versta er vell at eg isje heilt vet om du meiner det eller ikkje:P
jaja, hankypanky in the weekends og restitusjons i hverdagene

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Dine 10 beste tips!
« #76 : 23. mars 2009, 21:07 »
tja jeg vil konkludere med at man kan ronke i helgen til man får krampe, men restituere seg på hverdagene

good one.
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Treneral

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 964
  • Honnør: 15
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 964

  • Yeeeeees!
Sv: Dine 10 beste tips!
« #77 : 24. mars 2009, 01:55 »
1. tren som faen
2. spis som faen
It's a lifestyle.

<a href="http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=49679.0"
>Min treningslogg [/url]

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Dine 10 beste tips!
« #78 : 12. april 2009, 19:27 »
Så forskningen sier at testoverdiene begynner å øke ganske kraftig etter 5 dager uten klimaks. Så det betyr at optimal ronkefrekvens for max testo er 1 gang hver 7 dag eller noe slikt? kankje 1 gang hver 14 dag?
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget babuShka

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 8
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

Sv: Dine 10 beste tips!
« #79 : 12. april 2009, 20:52 »
Har man dame, så er problemet løst.. Sex er jo sunt også mtp at man får i seg verdifulle proteiner av god kvalitet dersom man ikke bruker kondom ^^,
5x5 Stronglifts
For engasjerte mennesker er ingenting umulig.

Utlogget Umotivert

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: Dine 10 beste tips!
« #80 : 12. april 2009, 20:56 »
Har man dame, så er problemet løst.. Sex er jo sunt også mtp at man får i seg verdifulle proteiner av god kvalitet dersom man ikke bruker kondom ^^,

Krabber du ned å konsumerer det du sekundet før har gitt henne?

-Cum-Swapping med dama er vel der det stopper for meg.. rofl


Eg onanerer ikkje, eg berre klør i handa.
Medlem i foreningen for menn som liker kvinner som ser ut som kvinner og ikke som menn.

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Dine 10 beste tips!
« #81 : 12. april 2009, 21:09 »
WTF testo verdiene mine blir lave bare av å lese det dere skriver
Ikke glem at jeg faktisk var seriøs da jeg stilte spørmålet.
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget Umotivert

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: Dine 10 beste tips!
« #82 : 12. april 2009, 21:12 »
WTF testo verdiene mine blir lave bare av å lese det dere skriver
Ikke glem at jeg faktisk var seriøs da jeg stilte spørmålet.
Unn deg en real håndjager når du føler for det du.. Ikke all forskning man skal bry seg om i oppveksten. Wink
Eg onanerer ikkje, eg berre klør i handa.
Medlem i foreningen for menn som liker kvinner som ser ut som kvinner og ikke som menn.

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Dine 10 beste tips!
« #83 : 12. april 2009, 23:41 »
Jeg er over ungsdomsalderen Smiley
Og jeg vil få best mulig resultater på trening. Derfor er jeg interresert i disse studiene.
Hvis jeg jager hver dag føler jeg meg litt slapp og presterer dårligere på trening. Men mindre hyppig frekvens har jeg mer energi og presterer bedre på trening.

Man må ofre litt for å få fremgang på trening gutta  biggrin
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget Umotivert

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: Dine 10 beste tips!
« #84 : 12. april 2009, 23:47 »
Joda, men det å undertrykke uskyldige drifter gjør noe med en i lengden..
Dessuten kan du risikere å "omprogrammere" deg slik at trening blir en erstatning for seksuell utfoldelse, ikke bare det, men de musklene du ikke bruker blir det ikke noe futt i..
Hva hjelper det med den kroppen når dama vil ha noe, og du sitter der med en halverigert skinnfille?

-Kuken må ha trening den også!
Eg onanerer ikkje, eg berre klør i handa.
Medlem i foreningen for menn som liker kvinner som ser ut som kvinner og ikke som menn.

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Dine 10 beste tips!
« #85 : 13. april 2009, 00:00 »
hahaha.
Hvis treningen blir en erstatning for seksuell utfoldelse. Oh yes da blir det bra treningsresultater.
Blir penisen min mindre erigert av å ikke ronke ofte? Det har jeg ikke hørt noe om. Vis gjerne til forskning. Men er litt vanskelig når penis faktisk ikke er en muskel Smiley
hahah. Jeg håper du køddet
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Dine 10 beste tips!
« #86 : 13. april 2009, 00:03 »
hahaha.
Hvis treningen blir en erstatning for seksuell utfoldelse. Oh yes da blir det bra treningsresultater.
Blir penisen min mindre erigert av å ikke ronke ofte? Det har jeg ikke hørt noe om. Vis gjerne til forskning. Men er litt vanskelig når penis faktisk ikke er en muskel Smiley
hahah. Jeg håper du køddet

Jeg tror jeg skal prøve å holde meg i 30 dager.. Hvis testonivåene stiger i takt med lystene vil det bli som å gå på anabole steroider.. Bare man ikke får så mye testosteron at det blir konvertert til østrogen da.. Noen som vet noe om det?
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget Lommelykt

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 304
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 304

  • Tren Smart
Sv: Dine 10 beste tips!
« #87 : 13. april 2009, 00:09 »
Du vil nok merke litt mer energi i hverdagen og trøkk på treningen. + at du blir mer gira på å sjekke jenter (ikke noe negativt det) Jeg tipper endringen i testosteron ikke er så stor at du trenger å bekymre deg for bivirkninger. hahah. Men det du kommer til å merke mest er kanskje lysten på det motsatte kjønn.

Du får rapportere hvordan det går på trening og ellers  Wink i den perioden da
http://runningman.blogg.no/
Treningstips for utholdenhet, styrke og hurtighet

KingLeonidas

  • Gjest
Sv: Dine 10 beste tips!
« #88 : 13. april 2009, 00:19 »
Yeye

Utlogget Umotivert

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 97
  • Honnør: 54
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 97

Sv: Dine 10 beste tips!
« #89 : 13. april 2009, 00:27 »
hahaha.
Hvis treningen blir en erstatning for seksuell utfoldelse. Oh yes da blir det bra treningsresultater.
Blir penisen min mindre erigert av å ikke ronke ofte? Det har jeg ikke hørt noe om. Vis gjerne til forskning. Men er litt vanskelig når penis faktisk ikke er en muskel Smiley
hahah. Jeg håper du køddet
http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=537621

Artikkelen heter: - Frist den eller mist den
Sitat
Advarsel: Menn kan miste muligheten til å få ereksjon hvis de går lenge uten sex

Sikkert lurt å ta seg en liten oppstiver i blant, -just in case..  Wink
Eg onanerer ikkje, eg berre klør i handa.
Medlem i foreningen for menn som liker kvinner som ser ut som kvinner og ikke som menn.

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!