Hvilke øvelser skal prioriteres i styrkeløft for å få best plassering?

[Varknebøyer1]

1080 du sikter til. Håper kubben din har baller til å stå for din rett på tinget.

Har helt klart mest å hente på bøyen;)
30-40 kg mere på bøyen og litt i mark og litt i benk kan bli bra tall det;)

[Mr Melk]

De fleste vil ha mest å hente i bøyen, ikke grunnet mer trening, men fordi man som regel henter mest på utstyret der. Hadde man stilt uten utstyr ville nok Markløft blitt "viktigere".
Men man henter som nevnt kg på det man er sterk i.
Om man da i tillegg har fokus på forbedring av ens svake punkter så vil det bli suksess ut av det.
Hva som da er suksess må jo ses i gjennom hvilket nivå den enkelte er på, for min del ville det foreksempel gjort at jeg mulig kunne plassert meg greit på Nm i min klasse, for en eliteutøver som Roy kan det kanskje være snakk om Em medalje eller lignende.