Skrevet av Emne: Rune fra Paradise Hotel  (Lest 38770 ganger)

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Rune fra Paradise Hotel
« : 09. april 2009, 02:00 »
http://www.tv2underholdning.no/gkn/article2659422.ece

Hmm, hva synes dere?

Noe som forundra meg var at han kjørte benkpress med hantler på den dagen han skulle kjøre armer  Tongue

Utlogget xXUnknownXx

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 620
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 620

  • Drømmekroppen?
Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #1 : 09. april 2009, 02:13 »
Bol - Gunnar

"Slik får Paradise-Rune drømmekroppen... fint at han innrömmer at han har bola for å få kroppen han har da. Tatt en ulovlig og farlig snarvei i stedet for å gjöre som andre normale folk
"



Synes ikke han var så svær jeg, mange oppnår slik fysikk med at par års trening, eller kortere enn det.
Loggen min

Bildeprofilen min

Mine pers:

Mark - 130kgx1rep
Bøy  -  115kgx1rep
Benk -  90kgx1rep

Utlogget JJ Brown

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 12
  • Honnør: 3
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #2 : 09. april 2009, 02:15 »
http://www.tv2underholdning.no/gkn/article2659422.ece

Hmm, hva synes dere?

Noe som forundra meg var at han kjørte benkpress med hantler på den dagen han skulle kjøre armer  Tongue

vet ikke, siden jeg kun ser tv-serier egnet for menn...
Mvh Jonas

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #3 : 09. april 2009, 02:29 »
vet ikke, siden jeg kun ser tv-serier egnet for menn...

Jeg er så sikker på min egen seksualitet at jeg kan se på serier som de skikkelig "tøffe" ikke ser på.

Utlogget Tannfeen

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #4 : 09. april 2009, 12:14 »
Rune Gammelsether har fått mange komplimenter for sin muskuløse kropp i «Paradise Hotel».

Har standarden for 'muskuløs' sunket betraktelig i det siste? Jeg ville muligens kalt ham for 'trent', men ikke akkurat muskuløs.
There is nothing that training cannot do. Nothing is above its reach or below it.
-Mark Twain




Treningslogg
Bildelogg

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #5 : 09. april 2009, 15:42 »
Rune Gammelsether har fått mange komplimenter for sin muskuløse kropp i «Paradise Hotel».

Har standarden for 'muskuløs' sunket betraktelig i det siste? Jeg ville muligens kalt ham for 'trent', men ikke akkurat muskuløs.

Helt enig! Ser ut som en friidrettsutøver Tongue

Utlogget Unknown_Soldier

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 863
  • Honnør: 1248
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 863

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #6 : 09. april 2009, 15:50 »
Hold deg mye til fiber og unngå smør, bruk oljer i stedet. Ikke krydre maten for mye. Spis fem seks måltider om dagen og heller mindre hver gang. Det værste er å ikke spise frokost og spise få og store måltider. 

Sa Rune, den glupe.

Steroider for det der? Hvor mye veier han? 80kg? Høyde?
Sa brura

Utlogget Tannfeen

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #7 : 09. april 2009, 17:32 »
Hvor ble det egentlig nevnt at han hadde brukt steroider?

Han ser jo ikke ut som han tar 100kg i benkpress engang, først da kan man begynne å spekulere i seriøs steroidebruk!!1!EN!
There is nothing that training cannot do. Nothing is above its reach or below it.
-Mark Twain




Treningslogg
Bildelogg

Utlogget thy

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 832
  • Honnør: 131
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 832

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #8 : 09. april 2009, 17:40 »
Hvor ble det egentlig nevnt at han hadde brukt steroider?

Sitat
Realitykjendisen innrømmer å ha prøvd anabole sterioder, men sier nå at han har sluttet.

EDIT: Sto på siden det er linka til Smiley

neonX

  • Gjest
Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #9 : 09. april 2009, 17:48 »
Er det virkelig så mye snakke om?

Utlogget VegarGjerdrum

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 6 554
  • Honnør: 1320
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 6 554

  • www.kalibergym.no
Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #10 : 09. april 2009, 17:51 »
Helt vææærst de lårene til Rune Grin

Han blir jo heller aldri ferdig med å plukke av seg dritt på armene eller hva det er han pirker på hele tida...
Eat more woman! They are high in proteins!

www.kalibergym.no
www.highwhey.no
www.godrygg.no

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #11 : 09. april 2009, 18:00 »
Hvor ble det egentlig nevnt at han hadde brukt steroider?

Han ser jo ikke ut som han tar 100kg i benkpress engang, først da kan man begynne å spekulere i seriøs steroidebruk!!1!EN!

Altså, her slår den "alle som er store har gått på bol" faktoren, finnes mange folk som overhode ikke ser voldsomt store og benytter seg av steroider..
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Utlogget Mathi

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 191
  • Honnør: 13
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 191

  • Steinløfting i fjæra
Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #12 : 09. april 2009, 18:03 »
Ifølge et intervjue med han i VG har han bare prøvd steroider i en svært kort tid

Utlogget Junkfood-mannen

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 959
  • Honnør: 175
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 959

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #13 : 09. april 2009, 18:05 »
Står det hvor lenge han har trent noen steder?
Treningslogg: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=94020.msg1393598;topicseen

"Weigh gain will impair insulin sensitivity, the source of the calories will matter very little." - Lyle Mcdonald.

Lyle McDonald wrote: "You need two main exercises:
1. table push aways: When you start to get full, just push away from the table
2. Head shakes: when someone offeres you food not on your diet, twist your head right and then left and repeat going 'No thank you'. Getting a 6 pack is mostly about losing fat."

Utlogget MIDTBY

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 130
  • Honnør: 291
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 130

Sv: Rune fra Paradise Hotel
« #14 : 09. april 2009, 18:08 »
Ifølge et intervjue med han i VG har han bare prøvd steroider i en svært kort tid

Prøvd er prøvd og gjort er gjort.
Sponset av: MyRevolution

Hjemmeside: www.andremidtby.com
Instagram - Klikk her!
Landslagsutøver, Styrkeløft
Sterk, Blid og Dopingfri

305-210-300 = 795kg
   Film: http://www.youtube.com/watch?v=QFyjypgupTw

• 2x VM-Sølv i benkpress
• VM-bronse i knebøy og sammenlagt

• 3.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 4.plass jr-VM Classic 2013, -93kg
• 5.plass jr-EM 2013, -93kg
• 3.plass Nordisk 2013, -93kg
• 2.plass jr-NM 2012, -93kg
• Nasjonal mester 2011, 2012 (-83 &-93)


Treningslogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=80970.0

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!