Skrevet av Emne: Nye treningsprinsipper!  (Lest 1444 ganger)

Utlogget Dr.feelgood

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 88
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 88

Nye treningsprinsipper!
« : 09. april 2009, 14:46 »
Nye treningsprinsipper lansert på Bergen Sk sine sider:
http://www.bergensk.net/html/treningsbok.html

Utlogget Mr Melk

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 272
  • Honnør: 783
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 272

  • Smag på melkå fra mannapattane mine din ongkalv
Sv: Nye treningsprinsipper!
« #1 : 09. april 2009, 15:07 »
Nye treningsprinsipper lansert på Bergen Sk sine sider:
http://www.bergensk.net/html/treningsbok.html

Hehe er dette noe tull?  Man leser jo til stadighet om disse "treningsprinsippene", spesielt i kvinneblader.   Grin
240-190-240 og merræ kåmme



Pianuddsmørr og farsa...

Suveren magetrening:

http://www.youtube.com/watch?v=qZytVCs4fzI

http://www.bjorns-gym.no/

Logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=78721.0

Det er veldig relevant min gode mann da du kan gå inn for det med kropp og sjel og gnisten til Lance armstrong og likevel bare se ut som en liten unge som preller av bicepsen min.

Celdiir

  • Gjest
Sv: Nye treningsprinsipper!
« #2 : 09. april 2009, 15:09 »
 rofl

Utlogget pen0ren

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 15
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 15

Sv: Nye treningsprinsipper!
« #3 : 11. april 2009, 12:55 »
"Focus. Riktig pust og stram underlivet" 
Do or die!

Sterkmann

  • Gjest
Sv: Nye treningsprinsipper!
« #4 : 11. april 2009, 13:00 »
Fytte helgeroa lol

Utlogget Teletubbi104

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 178
  • Honnør: 662
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 178

Sv: Nye treningsprinsipper!
« #5 : 11. april 2009, 22:56 »
hvem kontakter jeg for og bestille PT timer??


Cheesy

Utlogget Karky

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 382
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 382

Sv: Nye treningsprinsipper!
« #6 : 11. april 2009, 23:30 »
Liker hvor mye vekt de legger på stramming av underlivet Cheesy

Utlogget vio

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 110
  • Honnør: 59
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 110

Sv: Nye treningsprinsipper!
« #7 : 12. april 2009, 10:39 »
Oldtidens soldater, fotballspillere og funksjonærer? Hvis det er gammelt så må det være godt! I'm in!
Min blogg om det utrolige kuule livet jeg har foran dataskjermen OG mote+hår!!!
http://kissabibben.blogg.no/

Utlogget Invalesco

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 300
  • Honnør: 11
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 300

  • Jeg skal bli stor !
Sv: Nye treningsprinsipper!
« #8 : 12. april 2009, 11:21 »
Det må være Aprilspøk vel  Tongue?
Oslo Styrkeløft Klubb
Vekt 100 kg høyde 190cm.
Benkpress 145 konkuranse
Knebøy    190 konkuranse
Markløft   217,5kg konkuranse
17 år

Norgesmester i Styrkeløft
Ungdom -100   2009

Sølv Benk NM 09  
inntill 100kg       



En hindring er det du ser når du slutter å fokusere på målet.

Bildeprofil

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!