Fiskepinner

[proteingutn]

Jeg er veldig fan av fiskepinner, og kan lett ha et måltid bestående utelukkende av det. Feks som kveldsmat, før jeg legger meg. I natt spiste jeg 30 av dem før jeg la meg til å sove. Digg. Men er det så innmari sunt? Er jo en del protein, tror det var 70-80 gram protein i det jeg spiste..

[steintrollet]

Fiskepinner består hovedsaklig av farse av avskjæret fra fiska som er er pakka inn i kavring og frityrkokt...

Eg har sett produksjonen, og eter derfor aldri det meir:P

[proteingutn]

Avskjæret fra fisk? Hva er i avskjæret da? Skal du si noe nå som får meg til å aldri spise fiskepinner igjen?

Argh jeg som trodde jeg hadde funnet noe godt og enkelt med mye protein, som jeg bare kunne smekke i ovnen og spise med gaffel.. Kjipe ting. Hva er alternativet?

[steintrollet]

måtte berre ødelegge...
avskjæret kan samenliknast med det kjøttet som brukast i middagspølser;)
men det funka sikkert som proteinkilde.
Er meir skeptisk til frityroljen...

[Kengdal]

INNHOLD: Fiskekjøtt av Alaska Pollock 65%, hvetemel, vann, vegetabilsk olje, gjær, salt, krydder, modifisert stivelse, bakepulver (E450, E500), og stabiliseringsmiddel (E415).

NÆRINGSVERDI PER 100g: Energi 750kj/180 kcal, protein 13g, karbohydrat, 13g, fett 9g.

Som du ser så er det like mye fett og "sukker" i fiskepinnene, som proteiner. Og da du veit at at i utgangspunktet inneholder fisken 21 gram protein pr 100, 0 gram karbohydrater og 1 gram fett, så gir nesten svaret seg selv. Vil du ha i deg resten? 

[proteingutn]

Heheh crap..

Men er det alternativer til dette da? Noe enkelt, som jeg bare kan putte i ovnen, varme, og spise med gaffel..? Som alt nevnt..

[UpAndComming]

Drit i gaffelen og stek deg en Grandis.... Samma driten sånn sett...

[proteingutn]

Hehehe kjipe ting...

[Tynnogliten]

Kjøp deg en pakke med First Price torskefilè. Mariner med pesto, sitron eller no anna godt. Nesten like billig som fiskepinner og mye sunnere. (Bedre er det også syns jeg.)

[JohnAmund]

Evt laks, om torsk ikkje fell i smak

[proteingutn]

Hmm stress med torskegreiene da.. Men er jo filet, så er vel lite bein og sånt. Får ta en titt.

[UpAndComming]

Gode fileter har lite, om noe, bein. Men lav pris taler jo sjelden i favør for lite bein.

Laks er i mine øyne en overvurdert fisk.

[thy]

http://www.næringsinnhold.no/fiskepinner-forfritert-fryst.html