Exhale strongmanshow.

[ivar.v]

og dette kan være endel av banketten for slike gutter som dere:

http://www.vgtv.no/?id=22530

[Solvang]

Hehe.. Banketten som dere kaller det, blir hos Tom Wangen. Grilliong å Øl :-)

Så er det 200kr deltageravgifft. Det betales på konkuransedagen når dere er fremme, gidder ikke tulle med overføringer å dritt, de pengene er til han som har med annlegget, og pokalene så gjør det på den måten. enkelt å greit :-)

Øvelsene er da som følger i DENNE rekkefølgen:

Stokk LMS. Startvekt 100kg
Yoke 300kg 20 meter på tid sette ned 1 gang.
Dekk 4 flipp på 400kg, 2 flipp på 609kg.

pause i 15 min ca..

Stener opp til 120cm. 110-140-160-180-200kg
Markløft LMS. Startvekt 200kg

markdrakt ikke lov, kun reimer å belte
knebøy, benkdrakter ikke lov.
klisster, spray eller vanlig er lov.
kritt er lov.

Og vi har fått tak i en streng men rettferdig dommer Marius Bjerke.
han vil dømme stokken og de andre øvelsene.

Det vil også bli en liten ekstrapremie til den sterkeste stokkløffteren ;-)

[Lille Sven]

Konge BAS, gleder meg veldig til denne. Satser på å være i full trening om noen uker. Så får vi krysse fingre for fint vær. Kaldt å løfte stein i baris om det regner og er 7 grader ute

[Egil Skallagrimsson]

Flott konk!

[Teletubbi104]

Flott konk!

du stiller??

[Egil Skallagrimsson]

njaaa...tjaa... vi får se..

[Teletubbi104]

njaaa...tjaa... vi får se..

hva,er du redd for at jeg slår deg?? hææ hæææ???   (omvendt psykologi er fint)

[OleMartin..]

hva,er du redd for at jeg slår deg?? hææ hæææ???   (omvendt psykologi er fint)

er ikke så lenge siden han operete da,raring.......!

[Klarks]

pass på å få en god del med reklame for det her da, så kanskje det kommer noen folk dit 

[Lille Sven]

Bare heng opp noen bilder av oss som deltar. Det burde holde lenge

[Teletubbi104]

er ikke så lenge siden han operete da,raring.......!

konkuranse er konkuranse,jeg hadde konkurert mot deg selv om du hadde knekt en arm. og skrytt uhemmet av det når jeg vant. 

[Klarks]

Bare heng opp noen bilder av oss som deltar. Det burde holde lenge

ja ikke sant

[Egil Skallagrimsson]

Chubby... i strongman vil jeg slå deg kun dager etter nesten hvilken som helst operasjon.

Jeg tror faktisk jeg kan slå deg i stokk selv om jeg hadde amputert den ene armen...

[Teletubbi104]

Chubby... i strongman vil jeg slå deg kun dager etter nesten hvilken som helst operasjon.

Jeg tror faktisk jeg kan slå deg i stokk selv om jeg hadde amputert den ene armen...

hører jeg et veddemål???

[Egil Skallagrimsson]

hører jeg et veddemål???

hva slags veddemål får du ut av at jeg alltid vil slå deg i stokk? Hæ?

Type: "Jeg vedder en boks vaselin på at jeg (egil ) vil slå deg(chubby) i stokkløft utført stående på en badeball, mens du kan stå på vanlig underlag!" ? den typen?