Overflødig hud

[Stimulator]

Morn,

Iløpet av de siste 3 mnd har jeg slanket meg endel, i tillegg til at jeg har økt i muskelmasse. Før disse 3 mnd var jeg ikke spesielt velltrent. Men jeg har ikke redusert vekta noe særlig, går opp og ned 2-5 kg hver dag (måler vekta rett etter jeg våkner). Har gått ned ca. 10 i fett%, fra 26 til 16. Så jeg sitter igjen med litt overflødig hud.

Noen bra tips til hvordan jeg kan bli kvitt denne huden? Er dette noe som vil skje med tida? At huden liksom strammer segselv opp intill magen, eller vil det henge litt. Har ikke noe utovermage lengre, er nesten flat fra og med låra opp til brystmuskelen som stikker ut.
Jeg trener kardio 2-4 dager i uka, i tilleg til at jeg hver dag tar fettforbreningstilskudd (Animal Cuts og/eller Rapid Burn fra PF)

Problemet er at jeg kan ta tak i magen rundt f. eks navle område og dra huden ca. 4-6 cm utover. Noen som har noen tips?

Takker for svar!

[kingkris3]

Det er jo ganske vanlig med litt stretchy hud da.

[believe93]

Huden strammer seg med tiden, visst du ser på enfutuba her inne, som var med i bodybuilding konkuranse slanket seg veldig mye, og han hadde hengehud, tror han har det litt ennå. Men strammer seg etterhvert, spør om kremer du kan bruke?

mvH Erik

[stigen87]

Hei!

Huden strammer seg selv etterhvert den, så det er ingen ting å tenke på. Om du vil har fortgang i det kan du smøre inn magen med hemoridekrem og hydrokortison. Får begge deler på apoteket uten respet. 

Mvh.

Stig 

[SILK]

Ikke feil å øke muskelmassen for å "stramme opp litt" heller Selv om dette er noe som tar lang tid.

[kalle88]

Hei!

Huden strammer seg selv etterhvert den, så det er ingen ting å tenke på. Om du vil har fortgang i det kan du smøre inn magen med hemoridekrem og hydrokortison. Får begge deler på apoteket uten respet. 

Mvh.

Stig 

Har du prøvd det selv, eller har du bare hørt detta?

[Durac]

det er vell forsket på, og leger anbefaler det vell til damer etter fødsel for å stramme inn huden.

[Ugress]

Det kommer veldig an på hvor gammel du er, er du ung har huden mye lettere for å stramme seg opp. Selv har jeg gått ned over 15 kg på 1 år, men huden har holdt seg ganske stram, bortsett fra på puppene. Men jeg masserer dem inn med en helt vanlig fet hudkrem (apo base) og det hjelper:)