Fremover! Smultsmelting!

[Terje Johansen]

der har du den!

[Terje Johansen]

Takk takk!!


15.12

Bøy:
5x1x140kg

Benk:
5x1x100kg

Markløft:
4x2x100kg

nu e æ klar! trøkk i store doser virke det som!

Ellers hyggelig trening med gutta boys nede på "gymmen"

[The Weise-Guy]

Jess!!

Og hvordan går det her?

700 sammenlagt på julestevnet og en flaske cognac i posten på deg nå da eller?

[Terje Johansen]

stemmer nok det 700 sammenlagt på 1. løftene alene !

[Tetra]

Lykke til i morgen Terje! Du virker å være i knallform om dagen, så tror dette kan bli veldig bra. Skal følge spent med i loggen på oppdateringer.

PS: Honnør for alle filmer som legges ut

[Terje Johansen]

takker!


w00p w00p w00p! idag e dagen!

[Terje Johansen]

17.12

Julestevne!
kr.vekt 114,3kg

Bøy:
1x210kg, 1x222,5kg (2,5kg pr), 1x227,5kg (7,5kg pr)

Benk:
1x145kg, 1x152,5kg (2,5kg pr), Fx157,5kg

Markløft:
1x257,5kg, Fx265kg, ---

Totalt 637,5kg

Jeje, vanvittig fornøyd med bøyen. Sisteløftet på 227,5kg gikk opp veldig greit og hadde mere kg inne. Benken var ok, 2,5kg pr på et bomløft, sjanseløs på 157,5kg.
Markløften var bedriten! Bommet fullstending på førsteløftet så æ brukte aaaalt formye krefter på å få den opp. Hadde ikke krefter igjen til 265kg og var sjanseløs på forsøket. Sto over siste da det ikke var noe vits. Æ VEIT æ kan klare 270kg på et stevne, men det for bli neste gang!. Morro stevne og mye bra løfting

Video kommer vel når Einar får redigert litt.

[aLesserChristian]

Kjempeløfting av deg i dag!
Bøyen va råbra
Litt synd med marken, men du tar det igjen på et annet stevne

[Terje Johansen]

Du imponerte stort sjøl Christian Den måten du henta dæ inn etter første benken var bare stort! Det vitne om sterk karakter!

[aLesserChristian]

Dæven..  Takk! og ditto!
Du hjalp og veldig med å ha trua på 2.løfte mitt!

Jeg tror faktisk de fleste hadde et veldig bra stevne,, det var jo persing i hytt og pine.. Men litt vanskelig å følge med på hva som skjer når en løfter selv

[ballehans]

gratlerer med bra løfting!

[Tetra]

Gratulerer med kjempestevne! 500 POUNDS BABY;D

[Terje Johansen]

Sykt fornøyd med bøyen. Glede mæ vilt til å sjå video fra den. Tror videon fra sisteløfte kan være litt gøy Resten av stevne var æ igrunn ganske misfornøyd med, men slikt skjer.
227,5kg gikk opp ganske så lett også, hadde nok 230kg+ inne idag. Akkurat nå virke ikkje 240kg så uoppnåelig

[Missy-]

Bra løfting i dag Du var forresten veldig søt når du smila sånn når du bøyde 227,5. Du så ut som en smørgod baby

[Terje Johansen]

hahaha!! veit ikkje om æ skal le eller gråte

Film fra herligheta

sistebøyen på ca. 1335.
http://www.youtube.com/watch?v=P8X73Tk4m7c#noexternalembed