Matblogg med bilder!

[loft]

Takk for tipset om en god pizzabunn:D Blei ganske luftig og veldig mettende!
Men skal deigen være så utroooolig klissete?=p

[Carl-Erik]

Deigen ble ganske klissete når jeg lager den også ja. Men resultatet blir som regel veldig bra. Bare hendt en gang at bunnen ble litt bløt.. Men sånn skjer når ting er på øyemål, hehe.

[Thub]

Herlig tråd! Og mesteparten her er vel fint når man skal ned i vekt også?

[Carl-Erik]

Herlig tråd! Og mesteparten her er vel fint når man skal ned i vekt også?

Takk. Veldig hyggelig med positive tilbakemeldinger.

Ehm. Jeg er kanskje litt ego. Legger ut mat for å vokse når jeg selv vil opp i vekt. Og mat for vektreduksjon når jeg selv vil ned i vekt. Nå skal jeg ikke stille på en stund og skal prøve å bygge mest mulig og spiser derfor sjeldent måltider under 1000kcal. Så blir nok kraftige måltider her fremover

[Carl-Erik]

Et veldig enkelt måltid lagd på bare 15 min:
http://erikcbb.wordpress.com/2011/11/14/enkle-er-ofte-det-beste/

[Carl-Erik]

Havrekyllingkaker

http://erikcbb.wordpress.com/2011/11/16/havrekyllingskaker/


Overraskende godt.. Vil absolutt gjentas. Kanskje allerede i morgen..

[Carl-Erik]

Rundstykker med pesto, bacon og speilegg.
Dette var lenge siden jeg har spist nå. Hadde glemt hvor sykt godt det er 

[Carl-Erik]

Perfekt kveldsmåltid..

To scoops Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein.
5-10 cl cognac eller whisky
3/4 beger yogurt naturell eller et beger mager kesam
en neve hakkede valnøtter

Røre sammen og helst avkjøle ekstra i fryser noen minutter før man spiser

Noen mener jeg drikker mye (eller ofte).
Jeg tenker at alkohol er litt som karbohydrater. I riktig mengde, i riktig form og til riktig tid så er det veldig bra for deg

[Lili123]

Hvor lenge holder de havrekyllingkakene? Tenkte hvis man lager.. fks 25 stykk om man kan ha dem et sted uten at det går dårlig? så litt godt ut.. hehe

Stå på, følger med her! spennende med matblogg + bilder

[Buschmann]

Hentet masse ideer herfra, Takk carl-Erik. Alkohol i maten funker fint, sjekk ut "epic meal time" på youtube hvis du ikke har sett det før

[Carl-Erik]

Hvor lenge holder de havrekyllingkakene? Tenkte hvis man lager.. fks 25 stykk om man kan ha dem et sted uten at det går dårlig? så litt godt ut.. hehe

Stå på, følger med her! spennende med matblogg + bilder

Aner ikke.. Tipper 2-3 dager som annet stekt kjøtt..

[Carl-Erik]

Hentet masse ideer herfra, Takk carl-Erik. Alkohol i maten funker fint, sjekk ut "epic meal time" på youtube hvis du ikke har sett det før

Haha.. Her var det mye drøyt. Ikke akkurat helsemat. Men de skal ha creds for å lage alt fra bunnen med råvarer..

[Buschmann]

Har du noen steder skrevet om hva slags øvelser du tar og anbefaler?

[Carl-Erik]

Har du noen steder skrevet om hva slags øvelser du tar og anbefaler?

Bekpress, Skulderpress, Knebøy, Markløft, Nedtrekk bredt grep, Incline sittups og planken

Kan utdype mer senere

[froggy]

spor