Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: moijenta
« forrige neste »

Skrevet av Emne: moijenta  (Lest 785 ganger)

Utlogget moijenta

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 3

moijenta
« : 20. juni 2009, 23:34 »
her kommer det matlogg og treningslogg etterhvert!
Loggført

Waal

  • Gjest
Sv: moijenta
« #1 : 20. juni 2009, 23:47 »
Dritbra Wink
Loggført

Utlogget moijenta

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 3
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
    • Innlegg: 3

Sv: moijenta
« #2 : 21. juni 2009, 00:02 »
takk Tongue


mat i dag:

frokost
2 skiver med skinke

lunch
1 skive med skinke

middag
200gr kyllingkjøttdeig, 50gr ris, tomatsaus

snaks
litt potetgull og brus



trening begyner jeg med neste uke. skal løpe litt og sånn Smiley
Loggført

Utlogget AjaxX

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 676
  • Honnør: 137
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 3 676

Sv: moijenta
« #3 : 21. juni 2009, 09:17 »
Oi, ikke mye mat her....
Loggført
Trenigs/bilde logg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=58975.0
Løft:
ML 1x180kg RAW
BP 3x130kg
KB 1x182,5kg Belte

It burns it rips it hurts, they make you bleed your turn
The chance of a lifetime, how does it feel to be alive?

Your greatest glory is not in never falling, but in rising every time you fall.
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: moijenta
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines